SE BILDERNA

Oväntade upplevelser i Tunnel Run

Löparnas i Tunnel Run fick oväntade upplevelser. Vi sprang genom olika områden som skogen, ängen och vintern, berättar Kristina Rosenberg.

Se bilderna från Stockholm Tunnelrun

Löparnas bilder från Tunnel Run

Se löparnas bilder direkt från Stockholm Tunnel Run. Vi uppdaterar varje minut under lördagen med bilder från loppet med drygt 40000 anmälda löpare.

Träningsprogram för löpning som fungerar överallt

Träningsprogram som funkar överallt

Våra träningsprogram för löpnining funkar överallt. På nya adressen trana.marathon.se kan du se programmen på dator, läsplatta och smartphone.

60 MODELLER

Årets största skotest 2014

150 löpare har sprungit mer än 2000 mil i 60 olika modeller. Vi presenterar de olika modellerna och har hittat några nya typer av skor.

Utrustning

Träning

Träna med Szalkai för ASICS Stockholm Marathon
 
Så håller du rätt fart i din löpträning
Crawl kan göra dig till bättre löpare
Saker du bör känna till innan du börjar stretcha
Ta löpvila – och få nya krafter

Bildalbum

Inspiration

Konceptet som gör populäraste löpargruppen
 
Räkna ut din tid i maran
Svenskar upptäcker Chicago igen
Så klarar löparen pollen
Är du vettig eller svettig i sommar?

Våra senaste klipp och inslag

Publicerad • 2014-11-28 10:24

Vad behövs i träning för att klara ett maratonlopp? – Ge det tre pass i veckan - mer med högre ambitioner, men börja i tid! säger Anders Szalkai, träningsexperten som i mer än tio års tid utvecklat sitt träningsupplägg för vanliga löpare som vill...

Publicerad • 2014-11-24 16:43

Häng med och träna inför ASICS Stockholm Marathon 2015. Måndag 1 december startar träningsprogrammen. Träningsexperten Anders Szalkai har förfinat och utökat antalet program inför 2015 års lopp lördagen 30 maj 2015. – Tanken är att det ska finnas...

Publicerad • 2014-11-24 08:43

Vi är många som sätter upp storslagna mål. Börja träna, sluta med godis, spara pengar. Patrick Moser började träna och ändrade sina matvanor för att gå ner i vikt men han kände snart att han behövde ett mer långsiktigt mål. Han bestämde sig för...

Träningsprogram för löpning

 

Våra bloggare

Hela långa vintern
Louise Wiker

Återbesök hos hunnerna
Robert Rundqvist

Tillbaka efter en paus
Henrik M Lindgren

Kommande lopp

Prenumerera på Intervall

Namn

E-postadress

Senaste kommentarerna