Louise Wikers 2.40.43 kan ge VM-biljett

Vilken fulträff! Louise Wiker spurtar på väg mot målet i Sevilla Marathon, nytt personbästa med tiden 2.40.43 och kanske en VM-plats.

Här jagar motionärerna Dibabas tider

Går det att ens springa ett varv lika snabbt som Genzebe Dibaba. Motionärerna i TSM-running fick testa banorna i Globen - och satte ett rekord.

Träna för att klara tio mil

Långt, lugnt och länge – träna ultra med oss!

Långt, lugnt och länge. Det är nyckelord i träningen för ultralånga distanser. Häng med i Anders Szalkais program för att klara tio mil.

Träningsprogram för löpning som fungerar överallt

Träningsprogram som funkar överallt

Våra träningsprogram för löpnining funkar överallt. På nya adressen trana.marathon.se kan du se programmen på dator, läsplatta och smartphone.

Utrustning

Träning

Träna med Szalkai för ASICS Stockholm Marathon
 
Så håller du rätt fart i din löpträning
Oväntat tips för vinterns löpträning
Saker du bör känna till innan du börjar stretcha
Löparstyrka för vardagsrummet

Bildalbum

Inspiration

Konceptet som gör populäraste löpargruppen
 
Räkna ut din tid i maran
Motivation: Planera för löpträningen
Så klarar löparen pollen
Lär dig att räkna med vinden

Våra senaste klipp och inslag

Publicerad • 2015-03-03 16:27

Här är tio råd för att komma igång med löpträningen. Tio saker att tänka på när man ska gå från ord till handling. Det handlar om att förbereda sig. Fastän löpning ofta beskrivs som en enkel sport kan det ibland vara bra med detaljplanering.

Publicerad • 2015-02-27 14:37

Hela maran med bara halva träningen. Går det? Jo, det går att komma iform till ASICS Stockholm Marathon. Det går att hoppa in i Anders Szalkais träningsprogram. Kolla vår träningsexperts råd och ge löpträningen tre månader!

Publicerad • 2015-02-25 12:27

Tre månader kvar till den stora utmaningen. Lördagen 30 maj avgörs årets ASICS Stockholm Marathon. Det finns platser kvar till loppet - nu gäller det bara att komma igång med träningen. Vår träningexpert Anders Szalkai hjälper dig att göra en...

Träningsprogram för löpning

 

Våra bloggare

Kommande lopp

Vi hittade tyvärr inga lopp med dessa valda filter. Försök med att ändra några filter, eller att ta bort några filter.

Prenumerera på Intervall

Senaste kommentarerna