Marathon.se

Anders Hansen – Hjärnstark forskare

25 okt 2018 • Sara Holmgren möter

– Rörelse är något som är fundamentalt för vår art och det är därför det har så otroliga effekter på oss. Möt Anders Hansen, överläkare i psykiatri i Stockholm, men som även skriver böcker och artikl...

Träningen som gör dig Hjärnstark

Hälsa

Vill du bli mer stresstålig, må bättre, förbättra ditt minne och bli mer kreativ och intelligent? Regelbunden träning har visat sig vara den bästa hjärngympan som finns, bättre än sudoku, korsord och ...

Tre sätt att säsongsvila från löpningen

Träning • Planera träningen med vila

Alla som tränar löpning måste någon gång vila. Säsongvilan kan gärna ligga på hösten, men den kan givetvis ligga där det passar för den enskilda löparen med tanke på hur tävlingsplanering och andra fa...

Hitta rätt ny utmaning i STHLM Challenge

22 okt 2018

– Trail-löpningen i STHLM Trail Run gillade jag mest och orienteringen i STHLM Xploration gav också naturupplevelsen som jag gillar att löpning ska vara. Det säger Karin Lahti som just klarat av 201...

Så ska Winterrun lyfta till nästa nivå

19 okt 2018

Marathongruppen med friidrottsklubbarna Hässelby SK och Spårvägen i ryggen är Sveriges mesta arrrangör av löparevenemang. Nu är det klart att man genom ett nytt samarbete med Icebug kommer att arrange...

Springer du på rätt sida?

18 okt 2018

Högra eller vänstra sidan? Nu ska det bli ordning och reda. Från och med 15 oktober 2018 gäller att löpare ska hålla till vänster på gemensamma gång- och cykelbanor. – Tidigare har man kunnat göra s...

Forum kan göra långloppen bättre

17 okt 2018

Hur gör man för att ordna ett lopp och locka deltagare? Hur gör de andra arrangörerna och hur får man ihop det ekonomiskt? Det är några av frågorna som kan få svar när Svenska friidrottsförbundet i d...

Debutant snabbast i äldsta maran

15 okt 2018

Den lilla Umeåklubben Jalles TC har ordnat Umemaran sedan 1973. Sveriges uthålligaste maratonarrangör hade i lördagens lopp även status som veteran-SM. Johan Stenberg visade att även en nybörjare på...

Två rutinerade vinnare i Hässelbyloppet

14 okt 2018

Två Hässelbyloppet-specialister blev vinnare när detta klassiska lopp avgjordes i skön värme. Det var nära 20 grader i solen men lite blåsigt när fem tusen löpare genomförde deta klassiska lopp. I sin...

Besöksnäringen stor vinnare på maran

11 okt 2018

Med drygt 20000 löpare är ASICS Stockholm Marathon ett av stadens största årliga evenemang. Enligt analysföretaget Sweco så stannar de tillresta löparna flera dagar i Stockholm. Totalt beräknas att 20...