ABBA-Björns hemliga marathon

Mitt under ABBAs storhetstid ville Björn Ulvaeus springa Stockholm Marathon. Men ingen skulle få veta. Läs om hur det gick.

Här förverkligar Emanuel sin dröm

Tre mil avklarade, en kvar till målet på Stockholm Stadion. Emanuel Lindgren minns fortfarande känslan. Läs mål och drömmar inför maran.

Häng med och träna för maran

Varierad och periodiserad löpning gör träningen både roligare och effektivare. Läs hur coachen Anders Szalkai tänker om veckoplaneringen.

Är framtiden värd 2500 kronor?

1 december började ASICS MetaRun att säljas i utvalda butiker. En prestigemodell med nya patent, kolfiber och kevlar bland materialen. Priset är högt, är den värd 2500 kr?

Utrustning

Träning

Så håller du rätt fart i din löpträning
 
Saker du bör känna till innan du börjar stretcha
Så räknar du om farten på löpbandet
Pass som sätter fart på maratonben
Här kollar du om det är för kallt att springa ute

Bildalbum

Inspiration

Låt inte vintern hindra dig!
 
Konceptet som gör populäraste löpargruppen
Vinterlöparens ömma punkter
Räkna ut din tid i maran
Nio utmaningar för vintern

Våra senaste klipp och inslag

Publicerad • 2016-02-09 11:31

Björn Ulvaeus har fyllt 70 men fortsätter att skriva – och att springa. – Jag har ett litet gym i källaren där jag bland annat springer medan jag lyssnar på böcker eller tittar på filmer. Jag tränar nästan varje dag faktiskt, men det har inte...

Publicerad • 2016-02-07 10:39

Här är Jonas Buuds sköna start på ultrasäsongen 2016. Seger efter 102 kilometer traillöpning från Roturua till Kawerau på Nya Zeeland. – En riktigt bra start på säsongen, tycker Jonas som vann med mer än tjugo minuters marginal före tvåan i loppet...

Publicerad • 2016-02-05 12:07

Löpträning för maraton har ofta fokus på långa pass. Men varje vecka jobbar coachen Anders Szalkai också med att få upp farten. I träningen för ASICS Stockholm Marathon har nu de snabba nivåerna nu börjat med intervaller.

Publicerad • 2016-02-04 18:18

När Marathon.se skulle hitta värmande löparstrumpor så upptäckte vi att ullen fortfarande regerar, att den fortfarande noppar -men att en del strumpor som säljs som ullstrumpor består mest av syntetmaterial. Två av fem ullstrumpor som vi tittat...

Publicerad • 2016-02-04 16:25

Hur ska man hålla fötterna varma på löppaset? För vinterlöparen kan det ibland vara något att fundera över. Det enkla tipset är att ha bra skor och bra strumpor, men det finns fler saker att tänka på. Här är några råd för att slippa frysa på...

Publicerad • 2016-01-31 18:02

Här är årets hetaste nya lopp. STHLM10 heter storsatsningen på ett mil-lopp mitt i Stockholm. Liksom i Midnattsloppet blir det deltagartröjor. STHLM10 går ett steg till och ger varje startgrupp sin egen färg på tröjorna. Röd, Orange eller Grön? På...

Träningsprogram för löpning

 

Våra bloggare

Post race blues
Robert Rundqvist

Mitt i smeten
Louise Wiker

Följ oss på Facebook

Prenumerera på Intervall

Senaste kommentarerna