Se sändningen från Premiärhalvan, lördag 20 april 10.30

I’m Dreaming of a Green Christmas

Blå himmel, sol och dryft 20 grader varmt. Mjuka, gröna härliga löparbanor. Det är sommar i i Sydafrika vilket gör Potchefstroom till ett perfekt resmål för löpare som vill fly mörkret och kylan i Sverige.

Midvinter och jul, mörkt och kallt i Sverige. Därför söker många löpare sig till varmare länder så här års för att få bättre träningsförhållanden. Att åka bort över jul och nyår innebär att man inte behöver offra så manga arbets- eller studiedagar på sitt träningsläger.

– Det är nästan som hemma, dvs. jag behöver inte lägga någon onödig energi på att fundera över praktiska saker, bara träning och återhämtning, skriver landslagslöparen Louise Wiker i sin blogg.
Louise är för sjunde året i följd i Potchefstroom i Sydafrika för att träna på hög höjd i ett väder som påminner om svensk sommar.