Har sedan förra torsdagen haft diffusa förkylningssymtom som jag inte vetat om det var vätskebrist eller en begynnande förkylning. Det försvann nämligen nästan direkt jag drack något. Det blev en vilodag och jag mådde bättre på fredagen, gott så. Igår blev klockan ganska mycket innan John Blund kom på besök så i morse kände jag mig hängigare igen. Ofta går det att mota Olle i grind genom att sova någon timme på dagen. Idag blev det en ganska lång timme. Måndagar är ju normalt min löpfria dag. Då är det så bra att en av mina favorit-spinninginstruktörer har börjat köra ett spinningpass på måndagar igen. Planen var att gå till gymmet och köra lite crosstrainer innan spinningpasset, allt för att få lite mer träningstid. Som jag nämnde innan blev min tupplur lite väl lång och jag höll på att missa passet. Hann i tid och tänkte att jag kunde sitta kvar en stund efter klassen och cykla själv. Frågade därför om det var en klass efter. Då ficka jag till svar "jag kör 90 min idag", YES tänkte jag. Det var länge sedan jag körde spinning sist men som jag nämnt tidigare har jag kört det mycket som alternativträning förut. Även när jag inte har varit skadad har jag kört ett pass då och då och särskilt inför viktiga tävlingar. Gillar tonusen jag får i musklerna någon dag efter ett pass. Dessutom är de instruktörer jag tränar för fenomenala på att locka fram tävlingsdjävulen och viljan att inte vika ned mig.
Ett tag under dagens pass tänkte jag "jag dör", gillar att bli ordentligt trött, då är det på riktigt.