En marathonmammas weblog

En marathonmammas weblog

Anna von Schenck heter jag och är 36 år! Jag är 3-barnsmor, civilingenjör med forskarexamen och löpare!

Denna blogg är tänkt att inspirera och motivera såväl redan inbitna motionslöpare som mammor och pappor som desperat försöker hitta egen tid för träning i vardagen men kan kanske även ge elitsatsande löpare lite perspektiv på sitt löparliv där prestationsångesten ibland kan bli ett tungt ok att bära! Kanske kan jag lyckas så ett frö av tävlingslusta hos dem som idag använder löpningen som en bra ”kom-i-form” sysselsättning, för man behöver inte ha tävlat sedan barnsben för att prestera resultat på äldre da´r!
För mig har löpningen blivit en liten ventil där jag hämtar kraft, genom i det närmaste meditativa långpassen, samt en möjlighet att få vara annat än ”bara”mamma ett tag genom de utmaningar som nya marathonlopp är för mig. Tid för träning finns aldrig! Jag har 1000 skäl varje dag att inte hinna träna,ändå gör jag...nästan varje dag!

Jag tävlar för Hässelby SK och nedan ges en liten sammanställning av vad jag åstadkommit på löparbanorna hittills!

Personliga rekord:
5 000 m 16 min 47 s
10 000 m 34 min 44 s
Halvmarathon: 1 h 14 min 40 s
Marathon: 2 h 37 min 06 s

Landslagsuppdrag:
Nordiska mästerskapen i Terräng 2003 (Plac: 10)
Finnkampen 2007 10 000m (Plac: 4)
Nordic Challenge 2008 10 000 m (Plac: 3)
Finnkampen 2009 10 000 m (Plac: 3)

SM medaljer:
2002: Brons SM 10 000 m
2006: Lag guld (Hässelby SK) SM Terräng 8 km
2006: Brons SM Halvmarathon
2007: Lag silver (Hässelby SK) SM Terräng 8 km
2007: Brons SM Halvmarathon
2008 Lag guld (Hässelby SK) SM Terräng 8 km
2009 Silver SM 10 000 m

Marathonlopp:
2002 Stockholm Marathon 2 h 51 min 22 s (Plac: 10)
2005 Milano Marathon 2h 48 min (Plac: 8)
2006 Paris Marathon 2 h 43 min 57 s (Plac: 13)
2006 Berlin Marathon 2 h 41 min 59 s (Plac: 11)
2007 Rom Marathon 2h 43 min 23 s (Plac: 11)
2007 Frankfurt Marathon 2 h 37 min 06 s (Plac: 9)
2008 Paris Marathon 2 h 42 min 12 s (Plac: 15)
2008 Stockholm Marathon 2 h 49 min 08 s (Plac: 5)

Tack till mina sponsorer:

ASICS förser mig med skor och kläder som jag trivs med på träningar och tävlingar! Att få stoppa ner fötterna i ett par nya Kinsei inför långpasset gör det hela till ett sant nöje (o; Som tävlingsskor på distanserna 5 000 m-halvmarathon väljer jag ASICS Racer och på Marathon när det krävs lite mer stöd för trötta fötter under sista milen passar DS Trainer bäst!
www.asics.com

BYGGANALYS ger mig träningsbidrag till mina löparresor! Ett företag inom byggsektorn som huserar i Nacka strand. De är ett härligt gäng som jag när jag kan är med och springer bl a Vårruset och Bellmanstafetten tillsammans med!
www.bygganalys.se

GARMIN förser mig med produkter som jag använder flitigt i min träning. Denna säsong har jag även fått nöjet att testa deras GPS Nuvi att ha i bilen så jag hittar fram till tävlingarna i tid, kan varmt rekommenderas till alla som saknar lokalsinne som jag och tycker att det är en rätt dålig idé att åka fel med tre otåliga barn i bilen!
Forerunner 310 XT kan ni läsa om i min blogg hur jag använder i träningen! (Även föregångarna, Forerunner 205, 305 och 405 funkar förstås bra). Det är ett perfekt redsakp för dem som liksom jag tränar mycket på egen hand. Det hjälper till att hålla farten uppe på kvalitetspassen. Det är även bra för min tränare att efter viktiga nyckelpass kunna få en fil mailad till sig där han ser hur min puls legat i förhållande till den fart jag haft och även höjdprofilen förstås!
www.garmin.com

Senaste från En marathonmammas weblog

Äntligen känns det som jag löptränar igen och det är faktiskt både kul och skönt även om det fortfarande kvarstår ett stort frågetecken för eventuell tävlings comeback! Den här veckan har jag skrapat...
» Läs inlägget
Kändes förstås tråkigt att missa Terräng-SM i helgen men känner mig ändå nöjd att jag lörd-sönd fick ihop 45 km och baksidan känns fortfarande OK! Får förstås som vanligt imponeras av Isabellahs...
» Läs inlägget