Räknar ner igen

Vår träning 2011 | 2011-04-13 17:41 |

ja, då har jag bestämt mig för att testa springa långt!!
100 km på lördag uppdelat i 14 varv. Får nog tänka just var och beta av ett, efter ett.
Vet inte om jag ska se det som en tävling, snare en test och utmaning. Har alltid bestämt hävdat att längsta "tävlingsdistansen" är maran; som ju är en av de mest prestigefyllda loppen på tex OS och där konkurrensen är stentuff. Ultran har jag mer sätt som en "upplevelse utmaning", men jag kanske ändrar mig efter lördag.
Hur som helst försöker jag få till en uppladdning som inför en mara, med sista fartpasset igår som en del i totala kost och träningsladdningen.
- Sen väl på lördag kan dock upplägget inte bli samma, utan det blir något nytt att klura ut hur ett upplägg ska se ut.
Skräcken är att jag inte fixar det, eftersom det verkar vara ganska många som har koll nu...men jag gör ju det för mig själv och kroppen får styra.
Jag hade gärna varit i bättre uthållighetsform med bra långpass, men tänker samtidigt på alla som klarar maran på lite träning; då borde ju min kropp fixa 100km. Men det vet jag ju inget om än....
Mycket frågor kvar; Skor? Fart? Mat under loppet? Dricka? Ska man ta pauser? Stretcha under loppet?
Till dom som tycker jag borde bara köra maran; kan jag lugna att jag verkligen efter lördag ska försöka fokusera efter lite vila på att jobba upp maraformen de sista 5-6 veckorna!!

Återkommer från Tibro!! förhoppningsvis efter 100 km i ett svep!