Fråga coachen
Våra tränare svarar på frågor om träning varje vecka. Alla som har köpt träningsprogram eller är betalande medlem har tillgång att ställa egna frågor.
| Visa ett svar genom att klicka på en fråga | |
|---|---|
| Om man missar pass? | 10 maj, 2012 |
| Bli snabbare? | 10 maj, 2012 |
| Missade pass träningsprogram | 10 maj, 2012 |
| Knäont | 10 maj, 2012 |
| Träning TSM | 10 maj, 2012 |
| Knäsmärta i början av träningspasset. | 10 maj, 2012 |
| Förkylning | 10 maj, 2012 |
| Träning TSM | 10 maj, 2012 |
| Snorig | 10 maj, 2012 |
| Milspåret (förlängning av programmet) | 10 maj, 2012 |
| Överansträningning av sena eller muskel? | 25 april, 2012 |
| Onda benhinnor! | 25 april, 2012 |
| Knäsmärta | 25 april, 2012 |
| Otränad | 25 april, 2012 |
| 400m bana | 25 april, 2012 |
| Sträcka eller hastighet/tid? | 25 april, 2012 |
| Löpning, cykling, simning | 25 april, 2012 |
| Vila och övrig träning | 25 april, 2012 |
| Har fått ont i vänstra vaden - utsidan | 25 april, 2012 |
| Nybörjare | 25 april, 2012 |
| Löparskor till marathon? | 25 april, 2012 |
| Stumma ben långt in i programmet | 25 april, 2012 |
| Hur träna innan träningsprogrammet startar? | 25 april, 2012 |
| Stumma,stela ben. | 25 april, 2012 |
| Börja springa och forsätta simma. | 25 april, 2012 |