På den 9 km långa banan får deltagarna kämpa sig genom sankmarker, forcera branta berg och vada genom en sjö. Den tuffaste passagen är Väsjöbacken - Stockholms högsta skidbacke. På en sträcka på 350 meter stiger banan där hela 80 meter.
- Några av landets bästa löpare ställer upp i Tjur Ruset, men jag tvivlar på att någon av dem orkar springa uppför hela Väsjöbacken, säger tävlingsledaren Staffan Skog.
Tjur Ruset är de manliga löparnas svar på Tjejmilen. Ett lopp endast för riktiga karlar!
- Det här är en utmaning för dem som vill prova på något extra, som vill testa sin styrka på en extremt krävande bana, förklarar Staffan Skog.
I fjol arrangerades Tjur Ruset för första gången. Tävlingen avgjordes då
vid Hellasgården söder om Stockholm. 800 löpare genomförde premiärloppet.
- Årets bana är tuffare. I fjol var det torrt i markerna, nu är lerigt, blött och jobbigt på flera partier av banan.
Bland favoriterna återfinns bland andra Toby Tanser och Gustav Svedbrant, båda från Spårvägen, och Jonny Petrén från Tyresö. Lagtävlingen har samlat 44 stycken sexmannalag. I denna klass återfinns bland andra Hökarnas Speedwayklubb från Hedemora.
För tuffa killar mellan 9 och 15 år finns Kalv Ruset. Här är distansen
2,5 km.
Tjur Ruset och Kalv Ruset har start och mål vid Rösjöbadet i Sollentuna. Tjur Ruset startar kl 13.00, Kalv Ruset kl 12.00. Det går bra att göra en direktanmälan till båda loppen. Avgiften för Tjur Ruset är 200 kr, för Kalv Ruset 100 kr. Direktanmälan göres vid startplatsen senast en timme före start.

Vägbeskrivning till Tjur Ruset/Kalv Ruset: Bilister åker E4 och tar av
vid Sollentuna-avfarten vid Turebergsleden. Tag väg 262 mot Sollentuna, vid rondellen cirka 1 km efter Sollentuna Centrum kör du Danderydsvägen (väg 262) mot Edsberg och tar av vid skylt Rösjöbadet.
Åker du kommunalt tag pendeltåget till Sollentuna station, sedan buss 607 mot Danderyds Sjukhus. Gå av vid hållplatsen Rösjön. Du kan också åka tunnelbanan till Mörby Centrum (linje 24), sedan buss 607 mot Karolinska Sjukhuset: Gå av vid hållplatsen Rösjön.