Nya innovationer och spännande material. Löparskorna bör bara bli bättre och bättre. Trots all utveckling behöver många fortfarande specialanpassade innersulor. Ibland nästan lika dyra som skorna - men anpassade sulor avlastar fötterna. Nu finns tekniken att snabbt forma sulor - och även priserna är på väg ner. Kolla i videon ovan hur det går till att få en fotanalys och anpassade sulor.

FootBalance har tagit fram en teknik att snabbt forma sulor. Enkelt beskrivet handlar det om ett material som varmt är formbart. Med specialistens hjälp väljs rätt hårdhetsgrad och funktion. Sedan formas sulan på endast några minuter.
Inga gipsavgjutningar, 3D-scanningar och specialtillverkning. Ingen väntan på leverans. Men lite billigare. 650 kr är normalpriset inklusive fotanalys. Räkna med det dubbla för sulor gjorda med konventionella metoder.
Om resultatet är lika bra?
– Sulorna bör klara en skos livslängd, säger Tassos Karamouzis, som arbetar med den nya typen av sulor.

I videon ovan får vi steg för steg följa när Tassos Karamouzis provar ut sulor åt en kund.
1. Fotvalven analyseras med hjälp av ett podoskop.
2. Bilder tas för att analysera fotens ställning med hjälp av en dator.
3. Kunden ställer sig på en uppvärmd, oformad innersula som har placerats under formkuddarna.
4. FootBalance-experten formar varje uppvärmd innersula för att passa den ska passa medan den är i korrekt ställning
5. När innersulan har formats kontrolleras det att den övrensstämmer med fotvalvets naturliga form.
6. Innersulorna kan klippas ner för att passa i skorna.
7. Klart!

– Det finns många olika sätt att få formgjutna, eller anpassade sulor, säger Tassos Karamouzis. Det som skiljer våra sulor från andra typer av sulor på marknaden är att det tar åtta minuter att göra en fotanalys plus att anpassa sulorna och du får med dig dom direkt.
– Sedan är sulorna dynamiska vilket innebär att de flexar och det stärker även fotmuskulaturen.

Tassos menar att 75 procent av alla löpare behöver och har nytta av anpassade inläggssulor, men också att det gäller att hålla koll på sina fötter.
– Fötterna förändras, det kan ha många olika anledningar: att du har ändrat din löpteknik litegrann, att du har gått upp eller ner i vikt, att du varit med om en olycka och eller annat trauma, det kan ha så många orsaker.
– Därför rekommenderar vi att man en gång per år gör en fotanalys.