Marathon.se

Bålstyrka för löpare på fyra minuter

En starkare bål gör att löparen orkar hålla ett bättre och effektivare steg. Hur gör man då för att träna bålstyrka? Den klassiska plankan är en bra övning, kanske det som man börjar med. Lite tuffare...

De tar över Sveriges största löpargrupp

20 jun 2017

Lisa Beskow och Linus Holmsäter är löparprofilerna som tar över som coacher Sveriges största löpargrupp, TSM Running. Både Lisa och Linus har lång erfarenhet som löpare på elitnivå och som coacher.

80 maratonlopp att träna för i höst

19 jun 2017

Vilken är nästa maratonutmaning i höst? Slutsålt till New York , men massor av andra utländska maratonlopp att välja bland. Här är några alternativ i oktober/november som vi kan presentera i samarbete...

3 min

Leif Larsson toppar listorna igen

16 jun 2017

Rock' n roll-livet var tvunget att få ett slut. Det hårda turnerandet, sena nätter, alkohol och cigaretter höll på att ta knäcken på Leif Larsson. Men han behövde något annat och köpte ett par jogging...

Robel är redan bäst men vill bli bättre

15 jun 2017

Frågan är inte hur bra Robel Fshia är. Den frågan gav han svar på när han på torsdagskvällen sprang sönder konkurrenterna och vann SM-guldet i STHLM 10. Frågan är hur bra den 21-årige spårvägenlöparen...

4 min

Leende Lisa Rings sköna SM-guld

15 jun 2017

Hon kallas ofta för leende Lisa. Linköpingstjejen som med ett makalöst år i ryggen har skaffat sig respekt och rutin vann på torsdagskvällen sitt första SM-guld. På de tio kilometerna runt Riddarfjärd...

Tre vinnare får nya Saucony Ride 10

Utrustning • Annons Saucony

Eva-Marie Frösemo går på utseende och vill prova något nytt. Maria Bryhn vill veta om det finns något bättre och Patrik Nilsson är beredd att överge sina favoriter. Våra tre vinnare har olika motiv me...

VM-löpare springer för SM-guld

14 jun 2017

Hur är snabbheten hos VM-klara maratonlöparna Lisa Ring och David Nilsson? Räcker den till medalj – och kan det tiill och med bli guld? På torsdagskvällen avgörs SM-milen i samband med STHLM 10, mill...

Därför luktar träningkläder ofta illa

Hälsa

Träningskläder I syntetmaterial stinker mer än naturmaterial som bomull. En sanning som många redan förnimmat och som nu även holländska forskare kunnat visa. Förklaringen är en bakterie som när den ...

Chansen få maran 2018 till lägsta pris

11 jun 2017 • ASICS Stockholm Marathon

Ny bana och jubileum. Förväntningarna är redan stora på det 40:e Asics Stockholm Marathon lördagen 2 juni 2018. I veckan fick alla som sprungit årets lopp chans till att bli först med anmälan - dessut...