Marathon.se

Friidrottsgalans hederspris till marans skapare

22 jan 2025

Vid Atea Friidrottsgalan på tisdagskvällen tilldelades Anders Olsson, som var initiativtagaren till att starta Stockholm Marathon startades 1979, förbundsstyrelsens hederspris för motionslöpningens ut...

Vinterlöpning – förberedelser och återhämtning

13 jan 2025

I BETALT SAMARBETE MED FLOWLIFE | Att springa under vintermånaderna är en fantastisk utmaning som stärker både kropp och sinne. Samtidigt lägger det en viktig grund för att prestera på topp u...

Europarekord av Almgren

12 jan 2025

Andreas Almgren fick bästa möjliga start på tävlingsåret 2025 när han på söndagen sensationellt vann Valencia 10 K på 26.53 vilket är nytt europarekord på 10 km, och givetvis också svenskt rekord. 26....

Välkommen 2025

31 dec 2024

Vad har du för mål med året som kommer? Tänker du springa det där loppet som du länge har drömt om? Eller kanske sluta äta godis? Blir 2024 året då du umgås mer med dina vänner? Eller lägger undan mob...

Håll igång träningen under ledigheten

20 dec 2024 • Löpningen • Träning

Reser ni bort under julen, eller flyttar hela släkten hem till dig och din familj under några dagar? Du kanske knappt firar jul och lever på precis som vanligt. Oavsett så hoppas vi att du får in en s...

Så kan infrarött ljus förbättra din löpning

20 dec 2024

I BETALT SAMARBETE MED FLOWLIFE |. För löpare är återhämtning, uthållighet och skadeförebyggande avgörande för att nå nya nivåer i sin träning och prestera på topp. Infraröd ljusterapi ...

Svenskt årsbästa av Sarah

14 dec 2024

Sarah Lahti noterade 15.37 på 5 km väglöpning i sin första tävling efter det fina loppet vid terräng-EM för en vecka sedan. Tiden är svenskt årsbästa och genom tiderna är det bara Meraf Bahta och Sara...

Släpp stressen inför jul – unna dig en återhämtningsjogg

14 dec 2024

Julen närmar sig med stormsteg, och för många innebär det en hektisk tid fylld med långa att-göra-listor. Men det behöver inte vara så. Här är några enkla sätt att släppa stressen och hitta ögonblick ...

Årets bästa julklapp för löparen - Lär känna Flowpression Calf!

9 dec 2024

I BETALT SAMARBETE MED FLOWLIFE | Vadmusklerna är en av löparens viktigaste muskler och spelar en central roll i den biomekaniska kedjan vid löpning. Med varje steg utsätts de för hög belastni...

Boosta din energi med vintriga smoothies

9 dec 2024

När vintermörkret sänker sig och energin tryter, finns det inget bättre än en uppfriskande och näringsrik smoothie. Här är tre goda recept som ger dig en härlig julstämning - perfekta för att starta d...