Hinderlöpare får chansen på Bauhausgalan
Bauhausgalan, som i år avgörs söndag 15 juni, är landets viktigaste friidrottstävling, för att galan ger svenska elitfriidrottare chansen att tävla i en högklassig tävling mot kvalificerat motstånd…
10573
10572
Träna för många höjdmeter
Satsar du på att springa Tjejmilen Sälen i juni eller något annat fjällopp i sommar? Eller är du sugen på att ta dig an Hammarbybacken i oktober? Stockholms brantaste är en utmaning som heter duga.…
10571
Besviken Lahti tillbaka på banan
Sarah Lahti var besviken efter sitt första lopp på 10 000 m på tre år. På söndagen slutade den 30-åriga Hässelby-löparen på 14:e plats i San Juan Capistrano 10 000 m utan för Los Angeles. Detta anses…
10570
Snabba tider när adidas Premiärmilen sprang igång löparsäsongen!
Det på förhand mycket starka elitfältet på herrsidan levde upp till förväntningarna. Först i mål var förhandsfavoriten Dawit Seare från Eritrea på fina 28:50, tätt följd av Örgryte IS Samuel Tsegay.…
10569
Frukost x 5 för havreälskaren
Havre är en fantastisk bas för en god och hälsosam frukost och kan varieras på många sätt. Oavsett om du gillar varm gröt, pannkakor eller en snabb smoothie finns det ett alternativ som passar just…
10568
Positivt besked för Sarah Lahti
Sarah Lahti gjorde sitt bästa väglopp sedan låroperationen i april i fjol när hon på söndagen i tuff konkurrens kom på elfte plats i New York City Halvmarathon på 1.09.42, Det är en relativt blygsam…
10567
Träna uthållighet med långa intervaller – 3 pass
Långa intervaller är perfekta för att förbättra både aerob kapacitet och fartuthållighet. Här får du förslag på tre roliga pass som kommer att hjälpa dig att orka hålla ett högra tempo under en…
10566
adidas Adizero Running Tour är tillbaka - med två nya deltävlingar!
För tredje året i rad kommer adidas Adizero Running Tour att avgöras. I år med två nya deltävlingar när adidas Spåret 5000 och Hässelbyloppet gör entré. Den 29 mars inleds touren med adidas…
10565
Almgren EM-4a. Besviken men ej nedslagen
Sveriges nye löparstjärna Andreas Almgren avslutade på söndagen inomhussäsongen med att bli fjärde man i finalen på 3 000 m vid inomhus-EM i Apeldoorn i Nederländerna.
10564
Bästa vårlöpningen med kom-igång-program
Nu är bästa tiden att springa. Snöra på dig skorna och ge dig ut i spåret. Njut av lyckoendorfinerna som sprider sig i kroppen. Här får du bästa tipsen för att komma igång och hitta motivationen att…