1927 var ett intressant år. I slutet av maj det året landade amerikanen Charles Lindbergh i Paris efter den första soloflygningen över Atlanten. I april samma år var den första Volvo-bilen…
Vid Atea Friidrottsgalan på tisdagskvällen tilldelades Anders Olsson, som var initiativtagaren till att starta Stockholm Marathon startades 1979, förbundsstyrelsens hederspris för motionslöpningens…
I BETALT SAMARBETE MED FLOWLIFE | Att springa under vintermånaderna är en fantastisk utmaning som stärker både kropp och sinne. Samtidigt lägger det en viktig grund för att prestera på topp…
Andreas Almgren fick bästa möjliga start på tävlingsåret 2025 när han på söndagen sensationellt vann Valencia 10 K på 26.53 vilket är nytt europarekord på 10 km, och givetvis också svenskt rekord. 26…
Vad har du för mål med året som kommer? Tänker du springa det där loppet som du länge har drömt om? Eller kanske sluta äta godis? Blir 2024 året då du umgås mer med dina vänner? Eller lägger undan…
Reser ni bort under julen, eller flyttar hela släkten hem till dig och din familj under några dagar? Du kanske knappt firar jul och lever på precis som vanligt. Oavsett så hoppas vi att du får in en…
I BETALT SAMARBETE MED FLOWLIFE |. För löpare är återhämtning, uthållighet och skadeförebyggande avgörande för att nå nya nivåer i sin träning och prestera på topp. Infraröd ljusterapi…
Sarah Lahti noterade 15.37 på 5 km väglöpning i sin första tävling efter det fina loppet vid terräng-EM för en vecka sedan. Tiden är svenskt årsbästa och genom tiderna är det bara Meraf Bahta och…
Julen närmar sig med stormsteg, och för många innebär det en hektisk tid fylld med långa att-göra-listor. Men det behöver inte vara så. Här är några enkla sätt att släppa stressen och hitta ögonblick…
I BETALT SAMARBETE MED FLOWLIFE | Vadmusklerna är en av löparens viktigaste muskler och spelar en central roll i den biomekaniska kedjan vid löpning. Med varje steg utsätts de för hög…
