Marathon.se

Halvmaralöpare springer över Guldbron på lördag

10 sep 2021 • Löpningen • Tävling

Ramboll Stockholm Halvmarathon firar 20 år och blir ett av de första stora stadsevenemangen som arrangeras sedan pandemin bröt ut. Loppet har tillfälligt fått ny bana för att klara de restriktioner om...

Korta intervaller som boostar både fart och flås

9 sep 2021 • Löpningen • Träning

Intervallträning är det bästa sättet att öka både syreupptagningsförmåga och tempo. Intervallerna är även bra för löpstyrka och löpteknik. Här tipsar vi om 3 olika pass som hjälper dig att flytta fram...

Restriktionerna släpps den 29 september – fullskaligt ASICS Stockholm Marathon genomförs 9 oktober

7 sep 2021 • Löpningen • Tävling

På tisdagseftermiddagen meddelade regeringen att restriktionerna för offentliga sammankomster släpps den 29 september, ett efterlängtat besked för många – inte minst arrangörerna inom evenemangsbransc...

Motionärer och elit samsades på Tjejmilen

4 sep 2021 • Löpningen • Tävling

Äntligen kunde Tjejmilen genomföras. Dagen till ära hade vi ett perfekt löparväder med sol och runt 14 grader. Extra kul var att Finnkampens 10 000 meter för kvinnor avgjordes under Tjejmilen.

Träningstipset: Olle Ahlbergs ihållande tröskelpass

2 sep 2021 • Löpningen • Träning

Olle Ahlberg har haft en riktigt kanonsäsong. Pers på alla sträckor från 800 m till 10 000 m och under den gågna helgens Friidrotts-SM i Borås kulminerade det i ett SM-silver på 10000 m efter en rejäl...

Årets upplaga av ASICS Premiärmilen blev en premiär väl värd att vänta på

28 aug 2021 • Löpningen • Tävling

ASICS Premiärmilen är i vanliga fall ett vårlopp som många löpare inleder loppsäsongen med, men på grund av covid-19 flyttades årets upplaga till den 28 augusti. Det blev en senare premiär än vanligt ...

Träningstipset: Jonas Buuds distanspass i terräng

27 aug 2021 • Löpningen • Träning

Här delar den flerfaldiga ultramästaren Jonas Buud med sig av träningsupplägget som legat till grund för hans stora framgångar inom löpning.

Ida Nilsson om att springa i riktigt tuff terräng

25 aug 2021 • Inspirationen • Spring Snyggt - med Jesus och Manne

Ida Nilsson har en lång och framgångsrik löparkarriär med sig. Hon började som banlöpare och höll under många år det svenska rekordet på 3000 meter hinder. Efter bankarriären har hon fått en andra kar...

"Jag var en sockerberoende soffpotatis"

23 aug 2021 • Inspirationen • Veckans löpare

Möt löparen Susanne Dalsätt. Hon springer flera dagar i veckan och laddar nu för sin sjunde Ironman. Men så har det inte alltid varit. Den dag en läkare talade om för henne att hon som 23-åring led av...

Få bättre flås och löpsteg med trappträning

23 aug 2021 • Löpningen • Träning

Vill du få till ett riktigt snabbt och effektivt konditionspass är trappträning perfekt. Du får grym styrketräning för rumpa och baksida lår. Att springa i trappa är också riktigt bra för löpsteget ef...