Styrkeövningarna som förbättrar prestationen och håller skadorna borta
• Träningen • Styrketräning
ANNONSSAMARBETE MED FLOWLIFE | Styrka är något som alla löpare behöver. En löpares fötter och ben utsätts ofta för hög belastning, vilket kan leda till skador. Genom att komplettera löpningen med styr...