Marathon.se

Sub-2:30 för Carolina i Rotterdam

10 apr 2022

Rotterdam Marathon artade sig till en hemmafest med dubbla holländska rekord och seger på manliga sidan. Carolina Wikström hade en tuffare dag med ett segt lopp, där hon tappade fart hela vägen, men t...

Carro tar nya steg på Rotterdam Marathon

9 apr 2022

Utan hets tänker Carolina Wikström skynda långsamt mot nya toppnoteringar med början i morgon söndag på Rotterdam Marathon. Förväntningarna om att hon snart ska slå svenskt rekord viftar den heltidsar...

Maten som förbereder dig för träning och tävling

8 apr 2022 • Träningen • Kost

Har du gå gått vilse i matdjungeln? Tror du att du behöver märkliga dieter och konstiga råvaror för att orka träna? Här får du 10 tips på hur maten kan hjälpa dig att komma i form snabbare. Det bästa ...

– Glåporden har stärkt mig mentalt

8 apr 2022 • Löpningen • Träning

Perseus Karlström har varit Sveriges bästa gångare de senaste åren och har det här året tagit ännu ett kliv. I början på mars vann han guld vid Lag-VM i Oman över 35 kilometer och är en stark medaljka...

Bli startklar för halvmaran

5 apr 2022 • Löpningen • Träning

Är det snart dags för ett halvmaraton? Undrar du hur du ska träna veckorna innan loppet? Här får du bästa tipsen inför ditt lopp plus ett bra träningsupplägg sista veckan innan loppet.

4 min

Vägen mot maran – Låås och Mustonen springer adidas Premiärmilen

4 apr 2022 • Träningen • Vägen mot maran 2022

I SAMARBETE MED ADIDAS STOCKHOLM MARATHON. I det sjätte avsnittet av "Vägen mot maran" är det äntligen dags för tävling! Kristoffer Låås och Sanna Mustonen står på startlinjen för att springa adidas P...

Jag har lärt mig att älska löpning

1 apr 2022

Linn har minst sagt haft lite blandade känslor för löpning. Värken efter en whiplashskada gjorde att löpningen kändes jobbig, tuff och nästan omöjlig. Samtidigt blev hon lite avundsjuk på dem som spra...

Testa tre helt olika intervallpass

29 mar 2022 • Löpningen • Träning

Vill du bli snabbare på både korta och längre distanser? Vill du förbättra flåset snabbt? Här tipsar Runacademy om tre olika intervallpass. Intervallträning är ofta tidseffektivt, och passar både nybö...

– Först kände jag ”aldrig mer”. Nu vill jag testa igen.

28 mar 2022 • Löpningen • Tävling

Anna Carlsson har de senaste åren etablerat sig som en av Sveriges absolut främsta ultralöpare. Inte nog med att hon springer otroliga sträckor fort, hennes träningsbas är i en miljö som inte alltid ä...

3 min

Vägen mot maran: Kristoffer lägger grunden för en hållbar löpsäsong med styrketräning

28 mar 2022 • Träningen • Vägen mot maran 2022

I SAMARBETE MED ADIDAS STOCKHOLM MARATHON. I det femte avsnittet av "Vägen mot maran" får vi följa med Kristoffer Låås under ett styrkepass och får veta mer om hur han balanserar upp löpningen med sty...