Marathon.se

Återhämtning - när du vill, var du vill

3 feb 2021 • Träningen • Alternativ träning

I ANNONSSAMARBETE MED FLOWLIFE | Har du också funderat på när Flowlife ska släppa en massagepistol i miniformat? Flowlife lanserar nu sin nya produkt Flowgun pocket som är allt man behöver och älskar ...

"Jag springer för att jag vill, men många springer för att överleva"

29 jan 2021 • Inspirationen • Veckans löpare

Möt löparen Andreas Mathson. Förra året sprang han 100 kilometer i veckan, det blev 5300 kilometer. Han springer ensam, med vänner och med nyanlända genom projektet Hej främling! Han springer också fö...

Bada kallt och bli het

28 jan 2021 • Livet • Hälsa

Du ser dem överallt i sociala medier. Vinterbadarna. Rustade med baddräkt och varm mössa trotsar de kylan och går ner i det iskalla vattnet. När de kliver upp igen är det med rosiga kinder, fulla av e...

Tove Alexandersson i Spring Snyggt: "I orientering är du inte rädd för att ha en dålig tid, det blir inte svart på vitt"

28 jan 2021 • Löpningen • Träning

Tove Alexandersson är verkligen bra på nästan allt. Vinnaren av Jerringpriset och Svenska Dagbladets bragdguld har sedan länge tillhört världseliten i orientering och skid-orientering. På senare tid h...

"Jag ska springa 250 km genom Namibiaöknen"

23 jan 2021 • Inspirationen • Veckans löpare

Möt löparen Mia Thomsen "MarathonMia". Den enda kvinna som slutfört loppet Trans Scania (246 km över Skåne) fem gånger! För Mia är löpning frihet – en stund då tankar och känslor får virvla fritt utan...

Shakshuka med sting och gröna ärtor

22 jan 2021 • Livet • Recept

En underbar och lättlagad rätt från Mellanöstern där du pocherar äggen direkt i den kryddiga tomatsåsen. Det finns många varianter på den här rätten och jag har valt att göra den vegetarisk – men du k...

Sindre Buraas i Spring Snyggt om det norska förhållningssättet till långdistans

21 jan 2021 • Löpningen • Träning

Det norska löparundret har varit svårt att undgå på senare år. Ett flertal duktiga löpare har hotat den övriga världseliten. En av dessa är Sindre Buraas som gjorde 13.11 på 5000 meter och tog sig til...

Nya besked från Folkhälsomyndigheten ger nytt hopp för motionsevenemang

21 jan 2021

Folkhälsomyndigheten har av regeringen fått ett särskilt uppdrag att utifrån pandemins smittläge samt ur ett hälsofrämjande perspektiv, analysera vilka smittskyddsåtgärder som bör vidtas vid olika niv...

”Löpningen är ren passion”

15 jan 2021 • Inspirationen • Veckans löpare

Möt löparen Oya Hanzén. Löpningen hjälpte henne att vända ett mentalt underläge till kraft och styrka både psykiskt och fysiskt. Att springa i fjällen, eller på smala skogsstigar i soluppgången – det ...

3 tuffa backpass på löpbandet

14 jan 2021 • Löpningen • Träning

Nu under vintern när det är kallt, snöigt och halt kan det vara svårt att få till ett riktigt bra backträningspass. Vi tipsar om tre roliga och riktigt tuffa backpass som du kan köra på löpband.