Marathon.se

Maratoncoachen tipsar: "Kolla formen med ett testlopp"

29 apr 2020 • Inspirationen • Maratoncoachen Sanna Hed

Håll träningsmotivationen uppe med hjälp av ett testlopp på 5 kilometer. Sanna Hed tipsar om upplägg och hur du utifrån resultatet får fram din uppskattade halvmaraton- och maratontid.

Veckans löpare: Löpningen är som ett beroende

24 apr 2020 • Inspirationen • Veckans löpare

Möt Alf Tumble, killen som springer som en vind och kan massor om vin. Löpare som älskar tuffa tröskelpass, vinskribent och författare. Han har bland annat skrivit boken ”Vin - så funkar det” tillsamm...

Marathongruppens VD besvarar kritiken: "Det finns inga perfekta, knappt ens några bra alternativ"

21 apr 2020 • Lopp

Marathon.se har bett Marathongruppens VD Daniel Almgren att svara på den kritik som väckts kring att anmälda löpare till inställda eller framflyttade evenemang inte får pengarna tillbaka eller kan fly...

Maratoncoachens recept: "Godaste tillbehöret till maten"

16 apr 2020 • Inspirationen • Maratoncoachen Sanna Hed

Att alltid välja samma råvaror som lagas likadant gör matlagningen smidig, men lite tråkig i längden. I Sanna Heds kylskåp finns det alltid broccoli och här delar hon ett tips som gör den gröna näring...

Veckans löpare: Det är inte farligt att bli trött

14 apr 2020

Möt Sanna Hed, omtyckt löpcoach Hon blir bara starkare och snabbare med åren, och satsar på att bli ännu snabbare. Här berättar hon bland annat vad hon uppskattar hos en löparkompis och vilken svensk...

Hjälp dig själv i mål med nudging

9 apr 2020 • Träningen • Mental träning

Behöver du en knuff i rätt riktning för att verkligen komma igång med träningen, äta bättre eller kanske leva mer miljövänligt? Då kan nudge-metoden vara det som gör skillnad. På svenska brukar man öv...

Maratoncoachen: "Släpp program och struktur för en stund!"

8 apr 2020 • Inspirationen • Maratoncoachen Sanna Hed

Sanna Hed uppmanar till att fortsätta springa men att låta dagsformen styra över tempo och distans snarare än att hålla stenhårt vid förbestämda upplägg.

Veckans löpare: Löpare är för ensidiga som idrottsmän

5 apr 2020 • Inspirationen • Veckans löpare

Möt Jonas Colting, triathlet med flertalet internationella framgångar och VM-medaljer. Han är en uppskattad föreläsare och coach, som gärna sticker ut hakan och säger vad han tycker. Löpningen har bet...

Rädda min idrott – Malin Sundström

5 apr 2020 • Löpningen • Tävling

Malin Sundström leddes in i tränarrollen 2005, då hennes sjuåriga son Simon ville börja med friidrott och löpning. Hon fann sig in i rollen och sitt ledarskap snabbt, utifrån egna erfarenheter som med...

ASICS Stockholm Marathon flyttas till den 5 september

Två av Stockholms största motionslopp på samma dag

3 apr 2020 • Löpningen • Tävling

Coronapandemin med regeringens beslut om att förbjuda folksamlingar med fler än 50 deltagare som påföljd har gjort att ASICS Stockholm Marathon flyttas till hösten. Istället för att gå av stapeln den ...