Marathon.se

"Jag experimenterar med min löpning under pandemin"

10 jan 2021 • Inspirationen • Veckans löpare

Möt löparen Peder Lindqvist. Tillsammans med sin fru Janna har han sprungit mängder av maratonlopp, både i Sverige och utomlands. Hon är också hans största förebild. Just nu när många lopp är inställd...

Ny bok: Smarta livsstilsval förbättrar hälsan och förlänger livet

8 jan 2021 • Inspirationen • Hälsa

Hur ska vi göra för att hålla oss friska och leva länge? Hur påverkar det oss att våra kroppar egentligen är anpassade för en helt annan livsstil? Vi har läst Anders Wallenstens bok Hälsogåtan.

Grönkålstabbouleh med tempehkebab och bönkräm

2 jan 2021 • Livet • Recept

Är du en av oss som försöker äta mer grönt. Att byta ut en, tre eller fler av veckans måltider till vegetariska rätter är toppen både för hälsan och miljön – och en bra intention för 2021. Men vi äter...

"Vi träffades genom löpningen"

23 dec 2020 • Inspirationen • Veckans löpare

Möt elitlöparen Charlotte Arvered och hennes man Pär Arvered. Sveriges kanske coolaste löparpar. De tränar ofta tillsammans, både på bana och längre distanspass. Han imponeras av hennes pannben och va...

Unna dig en löprunda på julafton

22 dec 2020 • Löpningen • Träning

Att springa på julaftons morgon är tradition. Snudd på lika viktigt som stjärnan i granens topp, som mandeln i gröten, eller klapparna som får barnaögon att tindra. Inte förrän juljoggen är avklarad ä...

David Nilsson i Spring Snyggt: "Förra året var jag mätt, nu var jag laddad redan en dag efter Valencia Marathon”

19 dec 2020 • Löpningen • Träning

David Nilsson har på senare år slagit flera svenska rekord på distanser från fem kilometer landsväg till maraton. Den 6 december sprang han Valencia Marathon på 2.10.09, en tid som var på sekunden den...

Från grundskola till livsarena – när skolan blir en hälsofrämjande plattform, för alla.

19 dec 2020 • Inspirationen • Personporträtt

I 20 år har det skånska Bunkefloprojektet visat att daglig skolidrott förbättrar hälsa och förändrar barns förhållningssätt till rörelse. Men när Amanda Lahti började doktorera mötte hon ett starkt if...

"Löpningen är livslust för mig"

18 dec 2020 • Inspirationen • Veckans löpare

Möt löparen och löpcoachen Micke Sjöblom som brinner för att hjälpa andra att bli bättre löpare. Tidigare jagade han tider och personliga rekord – nu gillar han bäst att bara springa ut – utan mål och...

Marathongruppen om motionsloppen 2021: ”Vi hoppas mycket på den kommande pandemilagen”

15 dec 2020

Marathongruppen kliver in i det nya året med stora förhoppningar om att få möjlighet att arrangera smittsäkra motionsevenemang, bland annat tack vare förslaget om en tillfällig pandemilag. Men tiden b...

Elitlöparen John Kingstedt tipsar om vinterns bästa fartpass

15 dec 2020 • Löpningen • Träning

Många löpare väljer att springa sina intervaller på löpband vintertid. Nu under pandemitider känns det kanske inte så lockande att använda gymmets löpband. Lugn – det går att få till riktigt bra fartp...