Marathon.se

"Jag skulle behöva terapi om jag inte fick springa"

24 okt 2020 • Inspirationen • Veckans löpare

Möt John Kingstedt, elitlöparen som döljer sig bakom namnet Jesus - och en av rösterna i podden Spring snyggt med Jesus och Manne. Innan han satsade helhjärtat på löpningen var det basket som gällde u...

Charlotta Fougberg I Spring Snyggt-podden: "Jag vill vara bäst! Får jag ut min fulla potential så blir jag svårslagen"

22 okt 2020 • Löpningen • Tävling

Charlotta Fougberg har varit en av de bästa löparna på den svenska löparscenen sedan mitten på 2000-talet. Från att ha satsat främst på 3000 meter hinder har hon nu tagit steget till att bli en av de ...

ARN-beslut gör att den svenska modellen för motionsevenemang kan leva vidare

20 okt 2020

I juni kom de första vägledande besluten från allmänna reklamationsnämnden (ARN) där motionsloppsarrangörer inte behövde betala tillbaka anmälningsavgifter för evenemang som ställts in på grund av cor...

”Löpning är både svårt och jävligt underbart”

16 okt 2020 • Inspirationen • Veckans löpare

Möt löparen och triatleten Joanna Swica. Hon är mångsysslaren som har ett komplicerat hatkärleksförhållande till löpningen. För sju år sedan drömde hon om att flyga fram längs gatorna. Nu gör hon det....

Ultralöparen Jim Walmsley i Spring Snyggt-podden: "Ultralöpare bryr sig inte om hur de ser ut i spegeln, det är mind over matter som gäller. Det mentala är så oerhört viktigt"

15 okt 2020 • Löpningen • Träning

Jim Walmsley är ultralöparen som har ett steg som en banlöpare, men som mestadels springer på stigar på hög höjd. Hur kan han kombinera utmanande terräng med att göra riktigt snabba tider på landsväg?...

Dutta in lite styrka under arbetsdagen

Träning • Styrketräning

Räcker inte tiden till? Eller känner du ett motstånd mot att ta dig till gymmet eller yogastudion? Lugn. Dela upp din träning på några minuter här och där under dagen så kan du enkelt dutt-träna dig b...

Godaste frukostfrallorna med ärtpesto to die for

9 okt 2020 • Livet • Recept

Tänk att det kan vara så enkelt att fixa nybakta frallor till frukost (och då pratar jag inte om att kuta till närmsta bageri). De här kalljästa rågfrallorna rör du ihop degen till på kvällen. Sen tar...

Lisa Nordén om OS 2012 i podcasten Spring Snyggt "Det var så hög ljudnivå att det slog lock för vänster öra och jag kunde inte höra mig själv andas"

9 okt 2020 • Löpningen • Träning

Sveriges genom tiderna bästa triathlet berättar om extremt hård träning, att aldrig vara riktigt pigg inför löpningen och om det fantastiska silverloppet 2012.

" ASICS Stockholm Marathon 2021 blir mitt nästa lopp"

9 okt 2020 • Inspirationen • Veckans löpare

Möt löparen Mikael Karlborg. För sju år sedan bytte han ut pubkvällarna mot löpning. Han gillar korta, snabba pass – men det är ändå långpassen som gör honom allra lyckligast. Efter en kort motivation...

Mentala tränaren Stig Wiklund i podcasten Spring Snyggt: "Man måste tänka om inför prestation, gå bort från måste och välj vill. Jag vill springa bra, då blir det roligare"

6 okt 2020 • Löpningen • Träning

Stig Wiklund är en av landets främsta mentala tränare. Han har bland annat hjälpt både Johan Olsson och Frida Karlsson till VM och OS-medaljer och har ett stort stall av elitaktiva som tar hjälp av ha...