Veckans löpare

Varje vecka träffar vi en ny löpare – från elit till motionär och tar reda på vilken roll löpningen spelar i hens liv.

72 artiklar

”Att ha roligt med löpning gör mig stark och modig i andra situationer”

18 apr 2021 • Inspirationen • Veckans löpare

Möt löparen Lisa Ring. Sommaren 2020 satte hon världsrekord på 6 timmar på löpband då hon sprang 74.156 kilometer. Hon springer med ett leende och menar att det är glädjen som har tagit henne dit hon ...

"Jag har träffat så många härliga människor genom löpningen"

11 apr 2021 • Inspirationen • Veckans löpare

Möt löparen Jaana Hedrén. Utan att ha någon erfarenhet av löpning bestämde hon sig för att springa Stockholm Marathon ett år senare. Det har blivit många maror sedan den där första i Stockholm 1985. L...

"Löpningen är min medicin"

4 apr 2021 • Inspirationen • Veckans löpare

Möt löparen och hejarklacksgurun aka Skyltmannen. Han peppar inte bara andra löpare, sedan tolv år tillbaka har han själv sprungit minst en mil om dagen. Löpningen håller honom i form, men hjälper ock...

”Jag vill känna kärleken i varenda steg”

28 mar 2021 • Inspirationen • Veckans löpare

Möt löparen, pt:n och inspiratören Ida B Olsson. Hon älskar mysjoggen – att springa utan klocka och uppleva när endorfinerna sprider sig i kroppen, hur lungorna vidgas och leendet spricker upp.

”Jag gillar lite halvgalna uthållighetsutmaningar”

21 mar 2021 • Inspirationen • Veckans löpare

Möt löparen Daniel Nutley. Han älskar att pressa sig i tuffa intervaller med tung housemusik i öronen. När det känns tufft på tävling tänker han på hur skönt det kommer vara att få lägga sig i fosters...

"Jag har sprungit i 55 timmar"

14 mar 2021 • Inspirationen • Veckans löpare

Möt ultralöparen Anna Carlsson. Hon har säkerligen ett av löparvärldens starkaste pannben. Bästa löprundan är på fjället utan mål och klocka. Och hänger du med Anna på ett långpass - då får du vara be...

”Jag tappar tid och rum när jag springer”

7 mar 2021 • Inspirationen • Veckans löpare

Möt löparen Magnus Hagström. Han är coachen som arbetar efter ett holistiskt perspektiv. Löparen som älskar fjäll och skog – och som gärna springer själv för att få sin mentala återhämtning.

"Löpningen ger mig sinnesro"

27 feb 2021 • Inspirationen • Veckans löpare

Möt löparen Mica Stare, en Asics Frontrunner sedan tre år tillbaka. Hon hittade till löpningen när hon blev drogfri för fyra år sedan. Löpningen gör henne lugn och hjälper till att sortera tankarna – ...

”Löpningen får mig att känna mig som Superwoman”

21 feb 2021 • Inspirationen • Veckans löpare

Möt löparen Tina Leijon. En pratglad och peppande löpcoach i löpargruppen TSM Running. Löpningen gör henne glad i själen. Men känns det tufft på en löprunda eller tävling, då ryter hon till sig själv ...

"Jag är en ensamvarg när det gäller löpning"

14 feb 2021 • Inspirationen • Veckans löpare

Möt löparen Jörgen Stagreus. Han har en pågående runstreak sedan januari 2019. Dessutom drömmer han om att klara ett 100-mileslopp – kanske inspirerad av sin gamla idrottslärare, ultralöparen Rune Lar...

"Jag blir alltid glad av att springa"

7 feb 2021 • Inspirationen • Veckans löpare

Möt löparen Anna Sevon. Det var behovet att få vara ensam ibland som gjorde henne till löpare. Löpning i vacker natur, i skogen eller på fjället ligger henne varmt om hjärtat. Men också att springa i ...

"Jag springer för att jag vill, men många springer för att överleva"

29 jan 2021 • Inspirationen • Veckans löpare

Möt löparen Andreas Mathson. Förra året sprang han 100 kilometer i veckan, det blev 5300 kilometer. Han springer ensam, med vänner och med nyanlända genom projektet Hej främling! Han springer också fö...

"Jag ska springa 250 km genom Namibiaöknen"

23 jan 2021 • Inspirationen • Veckans löpare

Möt löparen Mia Thomsen "MarathonMia". Den enda kvinna som slutfört loppet Trans Scania (246 km över Skåne) fem gånger! För Mia är löpning frihet – en stund då tankar och känslor får virvla fritt utan...

”Löpningen är ren passion”

15 jan 2021 • Inspirationen • Veckans löpare

Möt löparen Oya Hanzén. Löpningen hjälpte henne att vända ett mentalt underläge till kraft och styrka både psykiskt och fysiskt. Att springa i fjällen, eller på smala skogsstigar i soluppgången – det ...

"Jag experimenterar med min löpning under pandemin"

10 jan 2021 • Inspirationen • Veckans löpare

Möt löparen Peder Lindqvist. Tillsammans med sin fru Janna har han sprungit mängder av maratonlopp, både i Sverige och utomlands. Hon är också hans största förebild. Just nu när många lopp är inställd...

"Vi träffades genom löpningen"

23 dec 2020 • Inspirationen • Veckans löpare

Möt elitlöparen Charlotte Arvered och hennes man Pär Arvered. Sveriges kanske coolaste löparpar. De tränar ofta tillsammans, både på bana och längre distanspass. Han imponeras av hennes pannben och va...

"Löpningen är livslust för mig"

18 dec 2020 • Inspirationen • Veckans löpare

Möt löparen och löpcoachen Micke Sjöblom som brinner för att hjälpa andra att bli bättre löpare. Tidigare jagade han tider och personliga rekord – nu gillar han bäst att bara springa ut – utan mål och...

"Numera springer jag bara med massor av hundar"

11 dec 2020 • Inspirationen • Veckans löpare

Möt löparen Pernilla Bergqvist, tjejen som springer med hundar. Hon har lämnat maratonloppen och ultramaraton bakom sig – men springer ändå minst 7 mil i veckan. Löparkompisarna är många och har allti...

”Jag brukar intala mig att jag älskar uppförsbackar”

5 dec 2020 • Inspirationen • Veckans löpare

Möt löparen Stephan Wilson. Du känner säkert igen honom från diverse tv-program. Nu är han dessutom superaktuell med nya boken Motivationsresan, friskare, starkare, piggare, som vänder sig både till e...

”Jag älskar variationen och endorfinerna”

27 nov 2020 • Inspirationen • Veckans löpare

Möt löparen Anna Lissjanis. Fyrabarnsmamman som inspirerar och peppar många av oss till mer och bättre träning. Hon gillar backintervaller för pulsen och känslan av power. Innan ett långpass laddar ho...

"Jag vill gärna tro att jag ser bättre ut naken"

21 nov 2020 • Inspirationen • Veckans löpare

Möt löparen Erik Berglund. Som förste svensk lyckades han med bedriften att springa varje maratonlopp i World Marathon Majors på under tre timmar. Han älskar att träna i grupp. Och bästa löparprylen ä...

”Känslan av att vara stark är den bästa som finns”

13 nov 2020 • Inspirationen • Veckans löpare

Möt löparen Anna Jönsson Haag. Du kanske känner henne främst som en av Sveriges främsta längdskidåkare med bland annat ett OS brons i bagaget. Men hon är också en grymt duktig löpare som älskar riktig...

"Jag skulle aldrig springa med hörlurar"

6 nov 2020 • Inspirationen • Veckans löpare

Möt löparen och mångsysslaren Sven-Bertil Grundström. Han undviker helst att springa på asfalt – i stället ger han sig ut på fjället och springer dit skorna pekar. Han är dessutom en grym längdskidåka...

"Att slå pers är starkt beroendeframkallande"

30 okt 2020 • Inspirationen • Veckans löpare

Möt löparen Jessie Ross Skärvad. Målmedveten och galet snabb fyrabarnsmamma som är beroende av endorfinerna som kommer efter riktigt hårda pass. Nu har hon tagit hjälp av elitlöparen och löpcoachen J...

"Jag skulle behöva terapi om jag inte fick springa"

24 okt 2020 • Inspirationen • Veckans löpare

Möt John Kingstedt, elitlöparen som döljer sig bakom namnet Jesus - och en av rösterna i podden Spring snyggt med Jesus och Manne. Innan han satsade helhjärtat på löpningen var det basket som gällde u...

”Löpning är både svårt och jävligt underbart”

16 okt 2020 • Inspirationen • Veckans löpare

Möt löparen och triatleten Joanna Swica. Hon är mångsysslaren som har ett komplicerat hatkärleksförhållande till löpningen. För sju år sedan drömde hon om att flyga fram längs gatorna. Nu gör hon det....

" ASICS Stockholm Marathon 2021 blir mitt nästa lopp"

9 okt 2020 • Inspirationen • Veckans löpare

Möt löparen Mikael Karlborg. För sju år sedan bytte han ut pubkvällarna mot löpning. Han gillar korta, snabba pass – men det är ändå långpassen som gör honom allra lyckligast. Efter en kort motivation...

"Jag drivs av smärtan i ett ultralopp"

2 okt 2020 • Inspirationen • Veckans löpare

Möt löparen Sophia Sundberg som bland annat har flera internationella mästerskap i ultralöpning bakom sig. Hon är expert på träningsnutrition, och tycker och tänker mer kring kopplingen mellan träning...

"Att springa känns naturligt"

25 sep 2020 • Inspirationen • Veckans löpare

Möt löparen, coachen och pyroteknikern Kenth Svensson – också känd som ”Snabba fötter”. Hans senaste lopp var det virtuella Boston Marathon som han sprang i Slottsskogen i Göteborg. Coronapandemin har...

"Familjen är mitt mantra när jag tävlar"

18 sep 2020 • Inspirationen • Veckans löpare

Möt elitlöparen Elmina Saksi. För 9 år sedan fick ett nytt kylskåp henne att börja springa. För ett par veckor sedan sprang hon SM i maraton och fick till ett pb på 90 sekunder. Och då hade hon löpträ...

Löpningen är min belöning

11 sep 2020 • Inspirationen • Veckans löpare

Möt löparen Stefan Bjerkegren, som efter en knäskada verkligen förstod hur viktig löpningen är för honom. Nu satsar han på att bli snabbare, och har tagit en elitlöpare till hjälp. Missa inte hans ins...

Jag drar iväg på okända stigar

3 sep 2020 • Inspirationen • Veckans löpare

Möt löparen Lotta Andersson. Hon gillar äventyrslöpning och springer hellre långt än fort. Hon har en deal med sig själv – känns löpningen inte bra efter 10 minuter får hon vända hem. Än så länge har ...

Veckans löpare: Nu har jag tid att slipa på mina svagheter.

28 aug 2020 • Inspirationen • Veckans löpare

Möt löparen Lars Ljungquist. Löpcoachen och maratonlöparen som njuter både av lugna långpass, och stenhårda intervaller på löparbanan. Han imponeras av nybörjare som hoppar på löpargrupper och ställer...

Veckans löpare: Jag föredrar att springa utan en massa prylar

23 aug 2020 • Inspirationen • Veckans löpare

Möt elitlöparen Mikaela Arfwedson. Hon började springa 2010 och visade sig vara en urstark naturbegåvning. Nu har hon tre SM-guld, från de senaste tre åren, på maratondistansen. I december 2019 födde ...

Veckans löpare: Jag springer runt som en galning bland deltagarna

15 aug 2020 • Inspirationen • Veckans löpare

Möt löparen Daniel Wiberg, killen som peppar sig själv med AIK-ramsor när löpningen känns tung. Han blir lycklig av äventyrslöpning i skog och berg. Dessutom inspirerar och peppar han motionärer som l...

Veckans löpare: För mig är löpningen livsnödvändig

6 aug 2020 • Inspirationen • Veckans löpare

Möt löparen Lona Justesen. Hon har sprungit hela sitt liv, men drog igång träningen seriöst när hon anmälde sig till ASICS Stockholm Marathon 2010. Sedan dess har hon hunnit springa hela 28 maraton – ...

Veckans löpare: Jag ska springa hela Sveriges längd på ett år

31 jul 2020 • Inspirationen • Veckans löpare

Möt löparen Kim Stranne. Han är den före detta rödvinstrubaduren som numera är runstreak-fantast. Bekvämlighetslöparen som hela tiden utvecklas i sin löpning trots att han inte pressar sig själv. Tidi...

Veckans löpare: Coachen sa “You’re a training machine”

23 jul 2020 • Inspirationen • Veckans löpare

Möt löparen Katarina Woxnerud, tjejen som de senaste 30 åren varit ett av Sveriges mest välkända namn inom träning och utbildning. Privat älskar hon löpning, allt från intervaller till maratondistanse...

Veckans löpare: Mina långpass är ofta 40 kilometer eller längre

18 jul 2020 • Inspirationen • Veckans löpare

Möt Thomas Alm, ultralöparen och löpcoachen som för några år sedan sprang 40 maraton på ett år. Med start den 25 april i år sprang han en drygt 2150 km lång löptur genom Sverige och samlade in pengar ...

Veckans löpare: Jag får pirr i magen och känner mig levande

10 jul 2020 • Inspirationen • Veckans löpare

Möt löparen Anna Nystedt. Hon har bloggat under namnet Piggelina sedan 2007. Hon springer hellre långt än kort, dricker MASSOR med cappuccino och drar gärna med sig träningskompisar ut på en löprunda ...

Veckans löpare: Jag andas löpning

4 jul 2020 • Inspirationen • Veckans löpare

Möt löparen Stefan Jensen. Han coachar i löpargrupperna TSM Running och WeWhoRun Club. Dessutom tränar han själv med klubben IF Linnéa, och längtar efter att de gemensamma resorna till maror runt om i...

Veckans löpare: Löpningen ger mig livsenergi

26 jun 2020 • Inspirationen • Veckans löpare

Möt löparen Cia Bildt Sandgren. Hon har sprungit ett lopp på över 10 mil i södra Kina. Men känslan av att springa den första maran, känslan av att vara oövervinnerlig, slår fortfarande allt. Nu har ho...

Veckans löpare: Jag blir lycklig av att klara ett pass jag bävat för

19 jun 2020 • Inspirationen • Veckans löpare

Möt löparen Manne Forsberg, killen som gör Spring Snyggt-podden och blir euforisk av löpning. För två år sen sprang han knappt alls och i december sprang han en mara på 3:08:37 – den utväxlingen är vi...

Veckans löpare: Jag äter gärna havregrynsgröt varje dag

11 jun 2020 • Inspirationen • Veckans löpare

Möt elitlöparen Sara Ulrika Holmgren. Tjejen med det vägvinnande löpsteget som så snyggt vann Tjejmilen 2017 på grymma tiden 34:52. Men den allra bästa löpningen – den som gör henne genuint lycklig, d...

Veckans löpare: Löpningen är min bästa vän

5 jun 2020 • Inspirationen • Veckans löpare

Möt löparen Rubin McRae, fd nya zeeländsk landslagslöpare som sedan många år tillbaka lockar fram det bästa ur svenska löpare, som coach och personlig tränare. När det gäller egen löpning drömmer han ...

Veckans löpare: Jag räknar stegen när det känns tufft

28 maj 2020 • Inspirationen • Veckans löpare

Möt löparen och hälsoinspiratören Jennie Elm. Hon får kickar av att utvecklas i sin löpning. Och har undan för undan vågat släppa prestigen - nu tävlar hon enbart för glädjen. Löpningen är hennes medi...

Veckans löpare: Den där klappen i ryggen betyder så mycket

23 maj 2020 • Inspirationen • Veckans löpare

Möt Joakim Brynemo. Killen som fick nog av stillasittande och dålig ork. Det är snart åtta år sen han snörade på sig löparskorna för första gången. Nu springer han långt och kort - på asfalt och i sko...

Veckans löpare: Jag springer mer än någonsin just nu

15 maj 2020 • Inspirationen • Veckans löpare

Möt Petra Månström, löparen och journalisten, som har gått från att avsky att springa till att bli en av Sveriges mesta influencer inom löpning. Petra inspirerar både nybörjare och rutinerade löpare m...

Veckans löpare: Det är en ära att få hjälpa andra till ett bättre liv

7 maj 2020 • Inspirationen • Veckans löpare

Möt löparen, trollkarlen – ja, allkonstnären Daniel Karlsson. Hans filosofi kring löpning kan få den mest inbitna löphatare att börja springa. Och älska det! Just nu inspirerar han tusentals människor...

Helena Olmås vid målgången Boston Marathon 2019

Veckans löpare: ”Att ge upp är inte ett alternativ”

1 maj 2020 • Inspirationen • Veckans löpare

Möt Helena Olmås. Energiknippe som inspirerar många med sin naturliga talang och inställning till löpning. Att springa lopp är för henne oslagbar löparlycka. Nu i coronatider ser hon alla sina inplane...

Veckans löpare: Löpningen är som ett beroende

24 apr 2020 • Inspirationen • Veckans löpare

Möt Alf Tumble, killen som springer som en vind och kan massor om vin. Löpare som älskar tuffa tröskelpass, vinskribent och författare. Han har bland annat skrivit boken ”Vin - så funkar det” tillsamm...

Veckans löpare: Det är inte farligt att bli trött

14 apr 2020 • Inspirationen • Veckans löpare

Möt Sanna Hed, omtyckt löpcoach Hon blir bara starkare och snabbare med åren, och satsar på att bli ännu snabbare. Här berättar hon bland annat vad hon uppskattar hos en löparkompis och vilken svensk...

Veckans löpare: Löpare är för ensidiga som idrottsmän

5 apr 2020 • Inspirationen • Veckans löpare

Möt Jonas Colting, triathlet med flertalet internationella framgångar och VM-medaljer. Han är en uppskattad föreläsare och coach, som gärna sticker ut hakan och säger vad han tycker. Löpningen har bet...

Veckans löpare: Jag får endorfinkickar av att tävla

26 mar 2020 • Inspirationen • Veckans löpare

Möt Karin Spjut, tjejen som sprang sitt andra maraton i höstas, 47 år gammal. Hon kom i mål på obeskrivliga 2:54:59. Nu tränar hon för att bli ännu starkare. Ännu snabbare. Det går inte att undgå att ...

Veckans löpare: Alla löpare borde köra yinyoga

22 mar 2020 • Inspirationen • Veckans löpare

Möt löpcoachen och musikern Peppe Lindholm. Han älskar att springa på nya platser i världen, yinyogar helst varje dag och räknar stegen när löpningen känns tuff. Han är också löpcoach i Svt:s nya prog...

Veckans löpare: Jag är seg och uthållig och kan ta många ”smällar”

13 mar 2020 • Inspirationen • Veckans löpare

Möt traildrottningen och upplevelsefantasten Miranda Kvist. Hon njuter av att springa i skogen eller i svenska fjällen. Om hon dessutom får ösa för fullt i en vindlande nedförsbacke i teknisk och mjuk...

Veckans löpare: Att springa maraton är väldens bästa sightseeing

8 mar 2020 • Inspirationen • Veckans löpare

Möt Anders Forselius, mannen som sprungit maraton i 61 länder och i samtliga 50 amerikanska delstater. En storfavorit är New York Marathon som han sprungit 10 gånger – där hittar du honom också som om...

Veckans löpare: Jag älskar att springa långt och länge

28 feb 2020 • Inspirationen • Veckans löpare

Möt Elin Ragnarsson som sprungit varje dag i över 2000 dagar. Hon utmanar den gängse bilden av en långdistanslöpare och springer både maraton och ultramaraton. När allting klaffar – det är då hon känn...

Veckans löpare: Mitt liv har formats kring löpningen

20 feb 2020 • Inspirationen • Veckans löpare

Möt Anders Szalkai, mannen som lever löpning. Han vann Stockholm Marathon 2001 – nu är han omtyckt och ödmjuk coach, författare och chefredaktör för Sveriges största löpartidning. Här får du svaren på...

Veckans löpare: Farfar fick ta tid när jag sprang runt huset

15 feb 2020 • Löpningen • Veckans löpare

Möt Louise Wiker, elitlöparen som 2016 sprang Amsterdam Marathon på 2:36:39. Här berättar hon om sina förebilder, vad hon uppskattar hos en träningskompis och att Snickers är bästa energiboosten innan...

Veckans löpare: Jag vill ständigt slå alla mina personbästa

7 feb 2020 • Inspirationen • Veckans löpare

Möt Tony Hatefnejad, tennisspelaren som sadlade om och blev långdistanslöpare. Han blir uttråkad av långpass på över 25 kilometer och medger att han måste träna upp sitt tålamod.

Veckans löpare: Känslorna svämmade över när jag kom i mål

31 jan 2020 • Inspirationen • Veckans löpare

Möt Wibecke Wik, tjejen som började springa i samband med Vårruset för mindre än två år sedan. Nu springer hon trail och har på köpet blivit av med sin höjdrädsla. Vid nyår började hon sin runstreak o...

Veckans löpare: Ju tuffare och skitigare desto bättre

24 jan 2020 • Inspirationen • Veckans löpare

Möt Tomas Kvapil, en fullständig urkraft. DJ:n som deltog i 55 lopp under 2019. Maraton, OCR-lopp och swimrun med fästmön står högt i kurs – precis som att coacha och peppa andra till rörelseglädje.

Veckans löpare: Jag gillar att pressa mig i långa intervaller

18 jan 2020 • Inspirationen • Veckans löpare

Möt Åsa Lundin, Sveriges kanske snabbaste 49-åring. Här berättar hon om vilken träning som gör henne lyckligast och varför löpningen har gjort henne till en bättre människa.

Veckans löpare: En utmaning förändrade mitt liv

9 jan 2020 • Inspirationen • Veckans löpare

Patrik Fridlund är killen som aldrig trodde att han skulle springa. Sen fick han en utmaning som hette duga.

Veckans löpare: Löpningen gör mig till en pigg och glad mamma

2 jan 2020 • Inspirationen • Veckans löpare

Namn: Camilla Brohäll Ålder: 26 år Bor: I en villa söder om Stockholm Jobbar med: media och som gruppträningsinstruktör på Sats Elixia.

Veckans löpare: Jag springer maraton i Arktis i juni

27 dec 2019 • Inspirationen • Veckans löpare

Håkan Hanning Ålder: 61 år Bor: I Saltsjöbaden Jobbar: Äger ett VVS-företag i Stockholm

Veckans löpare: Mitt liv är ett löparäventyr som jag lever fullt ut

19 dec 2019 • Inspirationen • Veckans löpare

Frida Södermark Bor i: Norrköping Jobbar med: Mitt eget företag, Löparäventyret AB som föreläsare och inspiratör. Jag leder även en del löparresor. Är också författare till böckerna ORKA! Träning oc...

Veckans löpare: Jag väljer musik efter det pass jag ska köra

12 dec 2019 • Inspirationen • Veckans löpare

Namn: Ulf Petersen Ålder: 39 år ung Bor: Stockholm Jobbar som: Arbetsledare i byggsvängen

Veckans löpare: Helena Angetun

5 dec 2019 • Inspirationen • Veckans löpare

Namn: Helena Angetun Ålder: 47 år Bor: I Hägersten Jobbar med: Jag är lärare Fritids på Enskede skola, med fokus på rastverksamhet och fysisk aktivitet. På fritiden är jag ledare i träningsgruppen ...

Veckans löpare: Axel Lönnqvist

28 nov 2019 • Inspirationen • Veckans löpare

Namn: Axel Lönnqvist Ålder: 38 år Bor: i Järfälla utanför Stockholm Jobbar: Är försäljningschef på Marathongruppen. Jag jobbar med sponsorer och samarbetspartners till lopp som ASICS Stockholm Mar...

Veckans löpare: Jag är bra på att pusha mig själv

21 nov 2019 • Inspirationen • Veckans löpare

Namn: Ulrica Winberg Ålder: 52 år Bor: Vasastan, Sibirien. Jobbar: Egenföretagare i modebranschen där min roll är ekonomichef. Dessutom projektleder jag Marathongruppens löpgrupp, TSM Running. Vi t...