Sarah Lahti har en lång och framgångsrik karriär bakom sig med flera svenska rekord och OS-start 2016. Meritlistan till trots så är Sarah fortfarande ung och vid 26 år är hon bättre än någonsin. I Spring Snyggt - med Jesus och Manne berättar den Hollandsbaserade löperskan om det senaste svenska rekordet på fem kilometer landsväg, ambitionerna för ett nytt OS och när hon ska ta klivet upp till maratondistansen.
Träningen som gör dig till en bättre löpare.
Tävlingsprepp och pepp!
Vilka är de vanligaste löparskadorna och hur undviker du dem?
