En som känner till pollens påverkan på prestationen allt för väl är landslagslöperskan Louise Wiker. Louise kommer ofta in i vårsäsongen med mycket bra form för att sedan drabbas hårt när blomningen börjar. I podcasten Spring Snyggt - med Jesus och Manne berättar 2.36-maratonlöperskan om hur pollen påverkat henne och hur hon gör för att lösa träningen när det är som värst.
Träningen som gör dig till en bättre löpare.
Tävlingsprepp och pepp!
Vilka är de vanligaste löparskadorna och hur undviker du dem?
