Ritella är den nya ultra-kungen

Han har tävlat själv mot lagen i Vasastafetten nio mil mellan Sälen och Mora. Han har sprungit Spartathlon 256 kilometer non stop och i söndags satte han nytt nordiskt rekord för 24-timmarslöpning ino...

Livet efter EM – Kristoffer blickar framåt med poweryoga

Fem svenskar deltog i EM-maran i Göteborg och den som lyckades bäst i förhållande till sitt personliga rekord var Kristoffer Österlund, 34. EM innebar inte på något sätt slutet på elitsatsningen, tvär...

Peja – curling

Lasse Johansson - bäst med egna metoder

Lasse Johansson, från Brittatorps TK i Småland, har fått något av ett genombrott våren 2006. Först ett SM-brons (12km) på terräng-SM och sedan bäste svensk i Göteborgsvarvet med tiden 1.06,09 på niond...

Yannick slår ett slag för spänstträning

Sverige har nått fantastiska framgångar i höjd och tresteg de senaste åren och en bidragande orsak till det är tränaren Yannick Tregaro, 28. Här delar han med sig av sina tankar om träning och ger exe...

Saids starka säsongsdebut ger hopp om EM

Det starka loppet i Italien ger Sverige ett nytt EM-hopp. - Hela säsongsupplägget ligger med fokus på EM. Det är då jag ska vara som bäst, säger Said Regragui hemma på blixtvisit i Norrköping.

Janne Ottosson – maratonlöparen

Janne Ottosson är mest känd för sina fyra Vasaloppssegrar och två OS-guld i stafett. Men precis som många andra skidåkare har han även tävlat en del i löpning. Maratondebuten skedde 2004 och i höstas ...

Långpass nyckeln till Johannas brons i terräng-EM

I december tog Johanna Nilsson som tredje svensk en individuell medalj i terräng-EM. På den flacka och leriga 6,5 km-banan i holländska Tilburg spurtade hon till sig bronset – sex sekunder från guld o...

Ståhl fyller 60 och siktar på världsrekord

Det är 22 år sedan han noterade den ännu gällande Sverige-bästa-tiden på maraton och det är sju år sedan han senast sprang 42195 meter. Den 17 februari 2006 fyller Kjell-Erik Ståhl 60 år och tränar nu...

Alfred på väg mot nya mål

Alfred Shemweta har haft några tunga år med långvariga skadeproblem men i söndags blev han tionde man i Amsterdam Marathon på 2.19.36. Det är hans bästa tid på fyra år. Tiden innebär också att det av ...

Så motiverar du dig till att motionera

Är du en sådan som slukar veckotidningarnas snabbträningstips? Då känner du igen råden typ "Tio sätt att snabbt komma i form". Du vet att det är bäst med regelbunden motion – ändå tar du genvägarna. H...

Så ska Runar Höiom ta sig till EM-maran

Runar Höiom är ett namn som funnits med högt upp i den svenska årsstatistiken i maraton de senaste åren och i årets Stockholm Marathon nådde han sin hittills främsta framgång på sträckan – SM-brons! N...

Lena Gavelin på väg tillbaka

Lena Gavelin blev i augusti 2003 16:e tjej i VM-maran i Paris på svenska rekordtiden 2.30.39. Sedan dess har hon drabbats av två stressfrakturer varav den senaste i februari. Nu har hon börjat jogga i...

Malin redan sugen på fler maror

I vintras födde hon barn. Efter sex veckor började hon springa. Ytterligare några månader senare bestämde hon sig och plockade fram gamla träningsprogram. Tre år och två barn efter det att hon officie...

Annalena – en Glader motionär!

Det är många motionärer som joggar 2–3 gånger i veckan. En av dem var 28-åriga Annalena Glader som förra året deltog i Tjejmilen för första gången och fick blodad tand. Hon gick med i en förening och ...

Pernilla Karlsson – multisportaren som satsar på Stockholm Marathon

Den 27 februari blev multisportaren Pernilla Karlsson trea i Sevilla Marathon på 2.51.28 i regn och bara fem plusgrader. Försommarens mål var multisporttävlingen Explore Sweden men nu har hon tänkt om...

Claes Nyberg – en gentleman har lämnat banan

Den 8 januari gjorde Claes Nyberg sin sista tävling som elitlöpare då han blev sjua i ett terränglopp i Belfast. Därmed avslutades en 19 år lång löparkarriär som kom att innefatta bland annat 13 indiv...

Jan-Erik Österström - Lidingöloppsbasen

Veckan efter Vasaloppet kommer 70000 inbjudningar till Lidingöloppet att distribueras över hela landet. En nyhet för 2005 är att det kommer att bli chip-tidtagning för alla som springer 30 kilometer. ...

Ulf Friberg – chefen för svenska långlöpare

Ulf Friberg har varit grengruppchef för medel- och långdistans på Svenska Friidrottsförbundet sedan 2001. Han är också tränaren bakom svensk långlöpnings stjärna Mustafa Mohamed.

Exklusivt med Mustafa

OS-finalist på hinder, vinnare av Lidingöloppet och Göteborgsvarvet och i december 22:a i terräng-EM efter en fantastisk upphämtning. Årets löpare 2004 heter utan tvekan Mustafa Mohamed. Hemma i Lysek...

Anders Szalkai – Sveriges meste maratontränare

Maratonlöparen Anders Szalkai har de senaste åren presenterat träningsprogram inför Stockholm Marathon här på marathon.se och måndag den 6 december drar de igång på nytt. 26-veckorsprogrammen vänder s...

Kent Claesson - debutsäsongen ger mersmak

Kent Claesson, Spårvägen, avslutade sin första säsong som marathonlöpare med att göra 2.19.18 i Venedig i söndags. Länge var han på väg mot 2.16 men sedan han druckit vid 39,5 km drabbades han av håll...

Anna Rahm - en tuff debutant

Anna Rahm, 22-åring från Umeå, och tävlande för Rånäs 4H, är årets snabbaste svenska tjej på maraton. I sitt första lopp på distansen söndagen 26 september blev hon tia i Berlin Marathon på 2.37.22.

Mikael Hill - maratonvinnare i Aten

Loppet mellan Marathon och Aten i Grekland är alla marathonlopps moder. Här avgjordes det första maratonloppet i samband med de första olympiska spelen 1896. Ingen svensk finns med i OS när maratonlop...

Peder Lindberg - Sveriges mesta coach?

Han är marathon-coachen. Vecka efter vecka, månad efter månad, år efter år levererar idrottsläraren Peder Lindberg träningsråd på Internet. Närmare 3000 frågor kring löpning har Peder Lindberg besva...

K-G Nyström - meste maratoninspiratören

K-G Nyström från Trollhättan är en av svensk maratonlöpnings stora profiler. Han är en av världens mesta maratonlöpare med 620 maraton och ultramaraton, men också en entusiastisk arrangör och inspir...

Lisa Blommé - tennistjejen som blev löpare

När hon insåg att hon inte skulle bli bättre än bland de 100-150 tjejerna i världen gav Lisa Blommé upp tennisdrömmarna. Efter några år började hon springa lite grann, sedan lite mer och våren 2004 sl...

Clas Björling - en riktig järnman!

Clas Björling tillhör världseliten när det handlar om triathlons ursprung och paradgren - Ironman. I mars 2004 simmade han 3,8 km, cyklade 180 km och sprang 4,2 mil på 8.36.36 i en tävling på Nya Zeel...