Det var sol, 20 grader varm och aningen blåsigt på Hedens IP i Helsingborg när banlöpningens längsta mästerskapsdistans genomfördes med flera av våra bästa maratonlöpare på startlinjen. Patrik Gustafson tog täten och drog de första tre kilometerna i en fart av just under 3.00 per kilometer. Halvvägs hade dubble Stockholm Marathon-vinnaren Alfred Shemweta tagit över dragjobbet innan årets svenske maratonmästare Said Regragui vid 7 kilometer slog på ett ryck och splittrade fältet.
Den ende som orkade gå med var banspecialisten Oskar Käck som sedan stod för i princip allt tätjobb de sista sex varven. Det var först de sista 300 m han kunde spurta ner Regragui och vinna på 29.41,87. Personligt rekord blev det även för Said som med 29.44,22 visade att formen är god och att det kan gå fort på maran i höst.
Av de som siktar mot EM-maran 2006 blev Alfred Shemweta tvåa på 30.10, Patrik Gustafson åtta på 30.59 och Kristoffer Österlund tia på 31.50 medan Kent Claesson bröt halvvägs.

Tredje raka segern för Lena
Det kvinnliga loppet kom att helt domineras av våra två bästa maratonlöpare – Lena Gavelin och Anna Rahm. Årets snabbast på maratonsträckan (2.36.35) – Anna – drog fram till 8,1 kilometer då Lena slog på ett ryck som Anna inte kunde svara på. Imål skiljde 23 sekunder.
– Jag gillar att springa i sol och värme så det gick bra. Det här var i princip mitt första lopp efter den långvariga skadan så jag är nöjd, sa Lena som var glad över att överhuvud taget kunna genomföra loppet efter stressfrakturen i sittbenet.
En intressant comeback gjorde också Maria Lundgren som blev sexa. 33-åriga Maria tävlar numera för Malmö AI och var i mitten av 90-talet en av våra främsta på halvmaraton med ett SM-silver från 1994 som främsta merit.

Resultat SM 10 000 m i Helsingborg 19/8 2005

Män
1) Oskar Käck, IF Hagen, 29.41,87 (pers)
2) Said Regragui, Hässelby SK, 29.44,22 (pers)
3) Joakim Johansson, Hälle IF, 29.50,25
4) Erik Pettersson, Mölndals AIK, 30.00,19
5) Alfred Shemweta, Hässelby SK, 30.10,05
6) Fredrik Uhrbom, Spårvägens FK, 30.21,27
7) Kristian Algers, Enhörna IF, 30.34,04
8) Patrik Gustafson, Brittatorps TK, 30.59,11
9) Martin Söderberg, IK Hakarpspojkarna, 31.35,64
10) Kristoffer Österlund, IFK Umeå, 31.50,58
11) Fredrik Swahn, Rånäs 4H, 32.08,84
12) Anders Hultgren, IF Göta, 32.29,99
13) Peter Hinsell, IS Göta, 32.45,29
14) Fredrik Svanfeldt, Hässelby SK, 33.12,43
Kent Claesson, Spårvägens FK, och Lars Johansson, Brittatorps TK, bröt.

Kvinnor
1) Lena Gavelin, Trångsvikens IF, 34.44,82
2) Anna Rahm, Rånäs 4H, 35.07,75
3) Jenny Johannesson, Mullsjö SOK, 35.59,77
4) Susanna Damm, Flemingsbergs SK, 36.03,85
5) Lisa Wiklund, Spårvägens FK, 36.29,83
6) Maria Lundgren, Malmö AI, 37.04,55
7) Andrea Lundberg, IK Lerum FI, 38.23,05
Dorothea Carlsson, IF Kville, bröt.