Sarah Lahti, som inte gillar att tävla i hög värme, sprang med en nedkyld gul keps som skydd mot fredagens gassande solskenet.

I hettan inleddes 5 000 m-loppet i försiktigt tempo. Första kilometern avverkades på beskedliga 3.26 med Sarah mitt i det 16 löpare stora startfältet.

Efter halva loppet skruvades farten upp. Hässelby-löparen låg då på femte plats i tätgruppen som bestod av sex löpare. Den fjärde kilometern gick snabbt - under tre minuter.

Sarah, som hade femte bästa årsbästa, avslutade 5 000 m-loppet starkt och kom på en fin fjärde plats med tiden 16.03,45 efter ett av sitt livs bättre värmelopp. Den italienska storfavoriten Battocletti - dubbel guldmedaljör vid EM i fjol - vann loppet på 15.56.

–Jag är nöjd, kände mig stark i kroppen, förklarade Sarah för SVT

–Det var tufft med värmen och den torra luften.

Samuel Pihlström imponerade när han under tre veckor i juni noterade de två snabbaste tiderna någonsin av en svensk löpare på 1 500 m och dessutom vann 1 500 m vid Stockholms Diamond League-tävling Bauhausgalan. Han fick nu springa 800 m. Eftersom han endast gjort två lopp på 800 m den här säsongen och inte sprungit snabbare än 1.46,54 placerades han i B-heatet.

Pihlström tog ledningen vid varvningen och försvarade sedan den positionen in i mål där han klockades för årsbästa 1.46,14.

– Jag kände mig stark, berättade Hälle-löparen

– Jag har lärt mig att springa på det här sättet med att ta ledningen och sedan hålla den positionen. 

 Eftersom samtliga åtta löpare i A-heatet sprang snabbare fick Pihlström nionde plats i den sammanlagda resultatlistan. Det hade varit intressant att se vad Pihlström kunnat göra om han fått chansen i A-finalen.

Vidar Johansson fick slita hårt på 3 000 m hinder. Han låg länge placerad mitt i klungan och var sedan fjärde man i mål på 8.26,14 vilket är nästan tio sekunder från Vidars årsbästa.

– Här är det placeringen som räknas och jag är absolut nöjd med att ha besegrat löpare med bättre årsbästa, kommenterade Vidar Johansson.

Yolanda Ngarambe  från Tureberg hade femte snabbaste årsbästa  av deltagarna i B-finalen på 800 m. Hon satsade på att få en bättre placering än så och passerade 400 m på 1.07. Hon låg då på femte plats. 200 m från mål var Ngarambe uppe på fjärde plats, men föll sedan tillbaka till femte plats på nytt årsbästa 2.03,44.

- Jag ville satsa och jag trode att det skulle hålla. Jag gjorde mitt bästa, berättade Yolanda Ngarambe, som har 1 500 m som sin bästa distans.

24-åriga Vera Sjöberg, just hemkommen från USA efter studier, satsade optimistiskt när hon nu sprang 1 500 m i sitt första lopp i Europa i år. I värmen inleddes loppet i lugnt tempo. Efter 72 sekunder på det första varvet gick Vera upp i täten för att höja tempot.

–  Vi hade pratat om att jag skulle gå upp och köra om det gick långsamt, berättade Vera,

–  Det hade inte gynnat mig att bara hänga med i löst tempo.

Vera höll en framskjuten position och var femma när upploppet började, men sedan var krafterna slut och Vera föll tillbaka till tionde plats med tiden 4.11,32 vilket är fyra sekunder från hennes årsbästa.

–  Jag hade hoppats kunna hålla dom bakom mig, men det gick inte.

–  Jag är tacksam att jag fick vara med. Det här år en bra erfarenhet.

I herrarnas 1 500 m lopp gjorde Emil Danielsson precis som Vera Sjöberg, d v s han gick upp i täten när loppet inleddes i långsam fart. Efter 1.02 på första varvet blev det med Danielsson i täten 1.00 på varv två. Danielsson var femma när slutvarvet inleddes. Han orkade sedan inte svara när tempot höjdes 200 m från mål utan tappade till tolfte plats på 3.43,72.

– Jag har inte den fartväxling som krävs, konstaterade Spårvägen-löparen.

–  Jag tycker att jag hade en bra plan, och vågade skaffa mig en bra position, men det allra sista finns inte.

Ebba Cronholm från Ljungby, som studerar i USA, hängde med bra på 3 000 m hinder, en distans där hon i år förbättrat sitt personbästa med åtta sekunder till 9.46.

Loppet inleddes i ett lugnt tempo som pekade mot en sluttid på tio minuter. Strax före passeringen av 2 000 meter fick Ebba problem att hänga med.

–  Benen var inte helt kuranta idag, berättade Ebba som slutade på tolfte plats.

–  Det blev för tufft att försöka komma ihop klungan.

–  Otroligt kul att få en plats i laget. Jag är tacksam att ha fått springa inför så här stor publik.

När lag-EM avslutades på söndagen hade Jonathan Grahn från Mölndal den otacksamma uppgiften att ersätta färske europarekårsinnehavaren Andreas Almgren på 5 000 m.

Almgren, som satte europarekord med 12.44,77 vid Bauhausgalan den 15 juli, avstår från lag-EM för att ladda upp för Diamond League i Monaco den 11 juli. Om Almgren tävlat i Madrid hade han varit storfavorit på 5 000 m. Jonathon Grahn, med 13.23,70 som årsbästa, kämpade bra i värmen mot flera löpare som noterat bättre tider i år.

–  Jag trodde att värmen skulle passa mig, men så blev det inte. Det var hemskt att springa idag, kommenterade Jonathon.

–  Det började bli riktigt jobbigt redan när det var fyra varv kvar.

Jonathan Gran slutade i den tuffa konkurrensen på en fin nionde plats med tiden 13.56,03.

Hemsida lag-EM 

Text: ANDERS OLSSON