Skip to main content

  • Start
  • Nyheterna
  • Löpningen
  • Träningen
  • Inspirationen
  • Livet
  • Loppen
Träningsprogram
 Träningsprogram 
Subscribe to Nyheterna
10378

Anders Aukland har fyllt 50 och karriären är inte över

22 Sep 2022

Han har vunnit OS-guld, han har VM-guld, han har vunnit Vasaloppet samt Marcialonga och han gjort 5000 m på 13.57 och 10 000m på 29.45. Anders Aukland är ett konditionsfenomen av sällan skådat slag…

10377

Andreas Almgren om träningen och succéloppet i Bryssel

15 Sep 2022

Tävling, Löpningen

Den andra september 2022 står Andreas Almgren för en av de absolut största friidrottsprestationerna i svensk historia då han löper 5000 meter på 13.01.70 vid Diamond League-tävlingar i Bryssel. Med…

10376

Poddaren och löparen Kristian Ulriksen om maratonlöpning

7 Sep 2022

Träning, Löpningen

Kristian Ulriksen är ena halvan av podcasten "I det lange løp" som produceras av NRK. Tillsammans med journalisten Jann Post har de under flera års tid gjort intervjuer och spridit fakta om…

10375

Löpare mellan 0 och 90 år sprang Tjejmilen idag

3 Sep 2022

Tävling, Löpningen

Alla var överens, den 38:e Tjejmilen hade ett helt perfekt löparväder – lite mulet och runt 15 grader och vindstilla. Cirka 13 500 tjejer var anmälda och stämningen var på topp.

10374

Carolina tillbaka som vinnare efter VM

3 Sep 2022

Tävling, Löpningen

I sitt första lopp efter VM-maran i Eugene, där hon kollapsade i mål, vann Carolina Wikström Tjejmilen för första gången. Under loppets andra halva gled hon ifrån 2019 års vinnare, landslagskollegan…

10373

I Valspurten uppmanas deltagarna att rösta för folkhälsan

30 Aug 2022

Tävling, Löpningen

Vilket är Sveriges löpstarkaste parti? Det tänker Runner's World ta reda på genom det virtuella loppet Valspurten.

10372

Emma Schols: Jag vill visa mina barn att jag klarar Tjejmilen

29 Aug 2022

Den 3 september 2019 var det nära att husbranden tog allt ifrån henne. Hon lyckades mirakulöst rädda sina sex barn ur lågorna och fick själv 93 procentiga brännskador. Den 3:e september, på dagen…

10371

Andreas Kramer snuddade vid EM-medalj

22 Aug 2022

EM-finalen på 800 m blev riktigt spännande där Ullevis Andreas Kramer kom med en bra avslutning och så när nådde fram till medalj. Men det blev till slut en fjärdeplats på 1.45,38, bara två tiondelar…

10370

Joanna Swica om boken "Alla mina steg"

22 Aug 2022

Träning, Löpningen

Joanna Swica har många strängar på sin lyra. Influencer, löptränare, Robinson-deltagare och kan nu också titulera sig själv författare. Med boken "Alla mina steg" berättar Joanna om sin syn…

10369

Hanna Hermansson sjua i EM-finalen

20 Aug 2022

På 1500 m i EM i München gjorde Turebergs Hanna Hermansson sitt livs snabbaste lopp och spurtade i mål som sjua på personliga rekordet 4.05,76. Hon har nu satte personbästa i samtliga sina tre…

10368

Andreas Almgren fyra i EM-finalen – bästa på 74 år

17 Aug 2022

Direktfinalen på 5000 m i München-EM blev en fin framgång för Turebergs Andreas Almgren som spurtade i mål som fyra på personliga rekordet 13.26,48 – bara 1,7 sekunder från bronset. Det är den bästa…

10367

Hanna Hermansson och Emil Blomberg i EM-final

16 Aug 2022

På EM i München tog sig på tisdagsförmiddagen både Hanna Hermansson på 1500 m och Emil Blomberg på 3000 m hinder till final. Speciellt Hanna imponerade och var med 4.07,08 mindre än sekunden från…

10366

Kämpainsats av Sarah Lahti i EM-finalen

16 Aug 2022

Hässelbys Sarah Lahti gjorde ett heroiskt lopp i direktfinalen på 10 000 m i München där hon fick springa större delen av loppet ensam i ett vakuum. Hon blev till slut 14:e tjej på 32.42,27 som ska…

10365

Jonas Leandersson bäste svensk i EM-maran

15 Aug 2022

Båda maratonloppen på EM i München genomfördes under första tävlingsdagen där det blev en åttondeplats för det blågula manliga laget. Snabbaste svensk var IF Götas Jonas Leandersson som slutade 28:a…

10364

Den stora EM-guiden

14 Aug 2022

Den 15-21 augusti arrangeras Friidrotts-EM på Olympiastadion i München och Sveriges ställer upp med drygt 50 aktiva. Av dem tävlar knappt hälften – 22 – på medel-långdistans varav nio i maraton. På…

10363

Jonas Glans ser fram emot EM i München

8 Aug 2022

Tävling, Löpningen

Jonas Glans är en av Sveriges bästa löpare genom tiderna med svenskt rekord på 10 km och topp-tio placeringar på varje sträcka från 1500 m till 5000 m på bana. Några ord från David Nilsson hjälper…

10362

Kost och konditionsidrott

1 Aug 2022

Tävling, Träning

Kan det vara bra att äta glass och godis? Hur bör kostsammansättningen se ut för en konditionsidrottare – och är ”train low – compete high” alltid bra? Här får du svaren från näringsfysiologen Anki…

10361

Stentufft för Andreas Kramer i VM-semifinalen

22 Jul 2022

Efter ett dramatiskt 800 m-försök i Eugene natten till torsdagen blev det hård kamp även om finalplatserna där Andreas Kramer efter offensiv satsning blev sjua i sin semi. Detta på 1.46,71 som var en…

10360

Tufft för Sarah Lahti i hettan

21 Jul 2022

Det var 33 grader varmt i VM-försöken på 5000 m i Eugene natten till torsdagen. Utifrån de förutsättningarna gjorde Hässelbys Sarah Lahti en bra insats där hon med 15.26,05 var tia i sitt försöksheat…

10359

Kramer till VM-semifinal efter dramatik

21 Jul 2022

800 m-försöken i Eugene blev tuffa för Ullevis Andreas Kramer som ledde det femte och näst sista heatet i 550 meter men sedan trängdes, tappade fart och var sist in på upploppet. Men till slut gick…

Pagination

  • First page « First
  • Previous page ‹ Previous
  • …
  • Page 9
  • Page 10
  • Page 11
  • Page 12
  • Page 13
  • Page 14
  • Page 15
  • Page 16
  • Page 17
  • …
  • Next page Next ›
  • Last page Last »

Träningsprogram

Vad siktar du på i höst?

Se programmet
Träningsprogram för alla nivåer · trana.marathon.se

Senaste Nyheterna

Intressanta lopp

Höstrusket • 7 november

7 Nov 2026

adidas Stockholm Halfmarathon • 29 aug

29 Aug 2026

Tjurruset • 10 oktober

10 Oct 2026

Tjejmilen – 5 september

5 Sep 2026

adidas Stockholm Marathon – 30 maj

30 May 2026

Footer menu
  • Utgivare och redaktion
  • Integritetspolicy
  • Annonsera