Senaste

"Tjejmilen fick mig att börja springa"

• Inspirationen • Veckans löpare

Möt löparen Ulrika Wahlqvist. Hon har sprungit lite till och från sedan Tjejmilen 2011. Sedan augusti förra året har hon kört runstreak – inspirerad av ett inslag på TV4 med Daniel Karlsson.

Kramer och Berglund leder den svenska löparvågen i Sollentuna

Tokyoresan är klar för Andreas Kramer och Kalle Berglund. På Sollentuna GP får vi en första indikation på vilka andra löpare som kan göra dem sällskap till OS.

Go all in to Tallinn!

Sollentuna GP gör allt för att löparna ska få bästa möjligheterna att lyckas. Alla längre lopp har flyttats till efterprogrammet på söndag. I mojnande vindar jagar många juniorer resultat som ska ta d...

Clara Henry om ultralöpningen: "Det är så mycket mindre prestige i att bara springa långt och inte springa fort"

• Inspirationen • Spring Snyggt - med Jesus och Manne

Clara Henry har många strängar på sin lyra. Hon är sedan tidigare programledare, bloggare, författare och har nu lagt till ultralöpare till sin redan breda repertoar. I senaste avsnittet av Spring Sny...

Löpningen är mitt glädjepiller

• Inspirationen • Veckans löpare

Möt löparen Albert Mirenhart. Coachen som gillar statistik och att analysera, och ständigt vill bli bättre. Han älskar att springa i naturen och känner att varje löpsteg är en investering i sin hälsa...

Håll i träningen i sommar

• Träningen • Tips på träningspass

Vi är många som planerar att träna mycket i sommar. Minst tre träningspass i veckan, eller hur! Men plötsligt är semestern över och du har fått till totalt tre pass på fyra veckor. Känner du igen dig?...

Emil Blomberg om spänstträningen alla löpare borde köra

• Inspirationen • Spring Snyggt - med Jesus och Manne

Emil Blomberg är den skönlöpande hinderspecialisten från Hässelby SK som har flertalet SM-medaljer på 3000 meter hinder. I helgen slog han till med personligt rekord direkt i säsongsöppningen när han ...

Flowtank - ett redskap att ta med ut

I SAMARBETE MED FLOWLIFE | En av anledningarna till att många löpare fattat tycke för just löpning är det lekfulla som aktiviteten innebär. Är man vad vid att rusa runt bland skog och mark är det inte...

"Löpningen får mig att känna mig skitstark"

• Inspirationen • Veckans löpare

Möt löparen Annelie Wester som blir lycklig av att springa längs havet tillsammans med vänner. Hon har lyckats med bedriften som många drömmer om – att kvala in till New York Marathon, både 2019 och 2...

5 superövningar för rumpan som ger sprängkraft åt löpsteget

• Träningen • Styrketräning

Drömmer du om ett lätt och starkt löpsteg? En stabil höft som inte slänger ut åt sidorna när du springer? Eller kanske att slippa smärta och skavanker du brukar dras med? Då ska du lägga lite tid på k...

Broccolibiffar med godaste osten

• Livet • Recept

Broccoli måste väl vara en av de bästa grönsakerna! Så gott och maxat med både vitaminer, mineraler. Gillar du broccoli tycker jag absolut att du ska testa de här matiga biffarna med smak av lagrad ...

Jonas Leandersson om bästa tipsen för att få ut sin potential på 3000 meter

• Inspirationen • Spring Snyggt - med Jesus och Manne

3000 meter är en distans som passar ett brett omfång löpare. Oavsett om man kommer från medeldistans eller långdistans så kan man springa bra på 3000 meter genom olika typer av träning. En som verklig...

Mysjogga och få skön återhämtning

• Löpningen • Träning

Känner du att du måste tvinga dig ut på en löprunda? Känner du mjölksyran komma redan när du knyter på dig skorna? Strunta i allt vad prestation heter och ge dig ut på en riktigt lugn jogg och upplev ...

Stjärnskottet Linnéa Sennström: "Jag tog återhämtningen på allvar – och det hjälper!"

• Inspirationen • Spring Snyggt - med Jesus och Manne

Linnéa Sennström är 21-åringen från Åkersberga som gått från klarhet till klarhet på väldigt kort tid och etablerat sig som en av de mest lovande långdistanslöparna i Sverige. Den gångna helgen sprang...

”Jag har upplevt helt magiska löparäventyr”

• Inspirationen • Veckans löpare

Möt ultralöparen Ellen Westfelt. Tjejen som har en runstreak på över 2800 dagar och som tycker att ju fler höjdmeter desto bättre. Löpning för Ellen är både frihet och äventyr, men det bästa av allt ä...

Sveriges allt snabbare tjejer fortsätter slå rekord

Klassiska Stockholms Stadion och mer udda Jordbro industriområde var den gångna veckans skådeplatser för den fortsatta utvecklingen av svensk damlöpning. Svenskt rekord på 10 000 meter i kombination m...

Låg smittorisk vid motionsevenemang visar undersökningar

I dagarna väntas beslut om den nya förordning som i pandemitider kommer att reglera motionsevenemang. Förhoppningsvis är det en början på en återstart, men i många andra länder har man kommit mycket l...

"Jag spänner bågen mot kommande lopp"

• Inspirationen • Veckans löpare

Möt löparen Tommy Swing. Just nu vill han bli ännu bättre på långa distanser och satsar bland annat mot mot ultra. Pandemin och saknaden av lopp har dessutom fått honom att starta en runstreak tillsam...

Tisdag, svenskt rekord på Stadion – Söndag, svenskt rekord i ett industriområde?

Under pandemin utövas elitidrotten under helt nya former. Vi har vant oss vid att det inte är någon publik på matcher och idrottsgalor. Men för löparna har miljön flyttats från täta åskådarled mitt i ...

Idrottsförbund i öppet brev till ministrar – vill visa på den negativa särbehandlingen

Pandemins påverkan på samhället är vi alla insatta i, men i den rad av restriktioner och förordningar som har tagits fram under året har vissa verksamheter drabbats hårdare än andra. Idag har ordföran...
  1. « första
  2. ‹ föregående
  3. …
  4. 11
  5. 12
  6. 13
  7. 14
  8. 15
  9. 16
  10. 17
  11. 18
  12. 19
  13. …
  14. nästa ›
  15. sista »