Skip to main content

  • Start
  • Senast
  • Löpningen
  • Träningen
  • Inspirationen
  • Livet
  • Loppen
Träningsprogram
 Träningsprogram 
Subscribe to Nyheterna
Video

Vägen mot maran – avsnitt 10

Video
Språk
Not specified
10319

Vägen mot maran: Tommy springer adidas Premiärhalvan

2 May 2022

Marathon, Vägen mot maran 2022, Träningen

I SAMARBETE MED ADIDAS STOCKHOLM MARATHON. I det tionde avsnittet av "Vägen mot maran" är det dags för Tommy Myllymäki att springa halvmaratonloppet adidas Premiärhalvan ute på Södra…

10318

Vägen mot maran – avsnitt 10

2 May 2022

Marathon

Språk
Not specified
10317

Våga Vårruset avsnitt 2

29 Apr 2022

Våga Vårruset, Träningen

I avsnitt två får tjejerna som ASICS FrontRunner Elmina Saksi coachar inför Vårruset i Norrköping den 16 maj springa intervaller med fokus på att hålla igen, men vad betyder det?

10315

Våga vårruset test

29 Apr 2022

10313

Är det snart dags för ett maraton?

28 Apr 2022

I SAMARBETE MED RUNACADEMY Hur lägger du upp träningen månaden, veckorna och dagarna innan ett maraton? Och energin, hur anpassar du den under loppet för att få ut det mesta och bästa av kroppen.…

10312

Katarina Burman – med nya historiska mål i sikte

28 Apr 2022

Ambassadörer Ramboll Stockholm Halvmarathon 2022, Träningen

Till vardags hänger hon främst med gamla kungar och drottningar, prinsar och prinsessor i Sveriges mest historiska miljö. Nu är det dags att skriva ett nytt kapitel i sin egen historia. I september…

10311

– Jag tränade två gånger om dagen och 18 mil i veckan

27 Apr 2022

En kväll i augusti 1998 träder en 26-årig division sju-spelare fram på den svenska löparscenen. Erik Sjöqvist från Gnesta springer de relativt kuperade 10 kilometrarna på Midnattsloppet på 31.38.

Video

Vägen mot maran – avsnitt 9

Video
Språk
Not specified
10310

Vägen mot maran: "Man får inte ha för mycket hybris"

26 Apr 2022

Marathon, Vägen mot maran 2022, Träningen

I SAMARBETE MED ADIDAS STOCKHOLM MARATHON. I det nionde avsnittet av "Vägen mot maran" delar Kristofer med sig av sin uppladdning inför det stundande Hamburg Marathon – och hur resten av…

10309

Vägen mot maran – avsnitt 9

26 Apr 2022

Marathon, Träningen

Video

Våga vårruset del 1

Video
Språk
Not specified
10308

Våga Vårruset 2022 - avsnitt 1

25 Apr 2022

Våga Vårruset

En serie på åtta avsnitt där vi får följa ett gäng tjejer som coachas inför Vårruset i Norrköping den 16 maj av ASICS FrontRunner Elmina Saksi.

10307

Våga vårruset del 1

25 Apr 2022

10306

Löpande manifestationer för Ukraina

22 Apr 2022

På söndag den 24 april är det två månader sedan Rysslands invasion av Ukraina inleddes. För att uppmärksamma detta anordnar Rinkeby Run manifestationen Run around the Russian Embassy.…

10305

Maria Bang – en tjej som älskar utmaningar - ”jag ångrar hellre något jag gjort än något jag inte gjort”

19 Apr 2022

Ambassadörer Ramboll Stockholm Halvmarathon 2022, Träningen

Hon ser sig egentligen inte som någon löpare. Trots det genomförde hon Tjejmilen, adidas Stockholm Marathon och Ramboll Stockholm Halvmarathon 2021. Kanske är hon mer löpare än hon vill erkänna? Möt…

10304

Styrketräning för löpare - del 3

19 Apr 2022

Styrketräning, Träningen

I SAMARBETE MED RUNACADEMY. Satsar du på att bli mer explosiv och snabbare? Eller vill du bli starkare och mer uthållig? Här berättar Runacademy hur du kan anpassa din styrketräning efter ditt…

Video

Vägen mot maran – avsnitt 8

Video
Språk
Not specified
10303

Vägen mot maran: "Bra avstamp i grundträningen"

18 Apr 2022

Marathon, Vägen mot maran 2022, Träningen

I SAMARBETE MED ADIDAS STOCKHOLM MARATHON. I det åttonde avsnittet av "Vägen mot maran" tar Tommy Myllymäki med oss på ett tröskelpass runt Djurgården i ruskigt aprilväder – och Sanna…

10302

Vägen mot maran – avsnitt 8

18 Apr 2022

Video

Vägen mot maran – avsnitt 7

Video
Språk
Not specified
10301

Vägen mot maran – Sanna stämmer av formen inför kommande tävlingar

11 Apr 2022

Marathon, Vägen mot maran 2022, Träningen

I SAMARBETE MED ADIDAS STOCKHOLM MARATHON. I det sjunde avsnittet av "Vägen mot maran" får vi följa med Sanna Mustonen under ett tröskeltest som blir en viktig avstämning efter…

10300

Vägen mot maran – avsnitt 7

11 Apr 2022

10299

Styrketräning för löpare - del 2

11 Apr 2022

Styrketräning, Träning

I SAMARBETE MED RUNACADEMY. Det finns många fördelar med att som löpare också träna styrketräning. Men hur ska styrketräningen utformas för att få bäst effekt på löpningen? Här finns det flera olika…

10298

Daniel Åkerlund – i jakt på 32 år gammalt rekord

11 Apr 2022

Ambassadörer Ramboll Stockholm Halvmarathon 2022, Träningen

1990 springer Kjell Åkerlund i mål på Stockholm Halvmarathon och klockan stannar på 1.29.58. 32 år har gått sedan dess och nu ska hans son utmana det gamla familjerekordet. Möt Daniel Åkerlund, till…

Pagination

  • First page « First
  • Previous page ‹ Previous
  • …
  • Page 12
  • Page 13
  • Page 14
  • Page 15
  • Page 16
  • Page 17
  • Page 18
  • Page 19
  • Page 20
  • …
  • Next page Next ›
  • Last page Last »

Träningsprogram

Vad siktar du på i höst?

Se programmet
Träningsprogram för alla nivåer · trana.marathon.se

Senaste Nyheterna

Intressanta lopp

Höstrusket • 7 november

7 Nov 2026

adidas Stockholm Halfmarathon • 29 aug

29 Aug 2026

Tjurruset • 10 oktober

10 Oct 2026

Tjejmilen – 5 september

5 Sep 2026

adidas Stockholm Marathon – 29 maj 2027

29 May 2027

Footer menu
  • Utgivare och redaktion
  • Integritetspolicy
  • Annonsera