Skip to main content

  • Start
  • Senast
  • Löpningen
  • Träningen
  • Inspirationen
  • Livet
  • Loppen
Träningsprogram
 Träningsprogram 
Subscribe to Nyheterna
10566

adidas Adizero Running Tour är tillbaka - med två nya deltävlingar!

11 Mar 2025

För tredje året i rad kommer adidas Adizero Running Tour att avgöras. I år med två nya deltävlingar när adidas Spåret 5000 och Hässelbyloppet gör entré. Den 29 mars inleds touren med adidas…

10565

Almgren EM-4a. Besviken men ej nedslagen

9 Mar 2025

Sveriges nye löparstjärna Andreas Almgren avslutade på söndagen inomhussäsongen med att bli fjärde man i finalen på 3 000 m vid inomhus-EM i Apeldoorn i Nederländerna.

10564

Bästa vårlöpningen med kom-igång-program

7 Mar 2025

Nu är bästa tiden att springa. Snöra på dig skorna och ge dig ut i spåret. Njut av lyckoendorfinerna som sprider sig i kroppen. Här får du bästa tipsen för att komma igång och hitta motivationen att…

10563

Svenskt rekord av Suldan!

3 Mar 2025

Natten till söndag sprang Ullevis Suldan Hassan Tokyo Marathon 2.05.57 vilket är den bästa tid som någonsin noterats av en svensk maratonlöpare. Suldan innehar själv det inofficiella svenska rekordet…

10562

Är Almgren den efterlängtade världsstjärnan?

28 Feb 2025

Rekordlöparen Andreas Almgren, som noterat hela åtta svenska rekord på distanser från 1 500 m till halvmaraton (21,1 km) det senaste året har inlett 2025 med två övertygande segrar. Först…

10561

adidas Stockholm Marathon är slutsålt!

26 Feb 2025

Rekordstort intresse redan från start, och nu är adidas Stockholm Marathon 2025 slutsålt. Den 31 maj går evenemanget av stapeln för 46:e gången.

10560

Ebba Tulu Chala nära rekordet

23 Feb 2025

Fjolårets svenske mästare i maratonlöpning Ebba Tulu Chala svarade på söndagen för ett imponerande lopp vid Sevilla Marathon där han endast var två sekunder från Suldan Hassans ett år gamla men ännu…

10559

Fyra nya världsrekord

18 Feb 2025

Det har varit en helg i världsrekordens tecken, med ett fantastiskt rekord på halvmaraton, dubbla rekord av Jakob Ingebrigtsen och ett rekord på den udda inomhusdistansen 5 000 m.

10558

Stockholms Brantaste är tillbaka – Marathongruppen tar över backloppet 

18 Feb 2025

Nu kan du återigen ta dig an utmaningen att springa uppför Hammarbybacken. Stockholms Brantaste är tillbaka, och det under ny regi. Nu tar Marathongruppen över backloppet efter Järla Orientering.  

10557

Väg eller stig – vad säger din löparsjäl?

12 Feb 2025

Dags för en löprunda. Hmm, blir det skogsslingan eller stadsrundan? Löparvärlden är lite tudelad vissa älskar asfalt och fart, andra tassar hellre fram i skogen och parerar för rötter och stenar. Men…

10556

C-vitamin till frukost!

12 Feb 2025

Hälsa

Röd, gul eller grön? Älskar du också smoothies? Vill du boosta din energi och ge immunförsvaret en skjuts? Smoothies är det enklaste sättet att få i sig massor av näring på nolltid. Med rätt…

10555

Spring långt i fjällen - en annorlunda utmaning

2 Feb 2025

Adidas Stockholm Marathon har i många år varit ett välkänt kraftprov inom svensk idrott, men de senaste åren har fler och fler fjällmaratonlopp etablerats. Maraton ska här inte tolkas bokstavligt.…

10554

10 tips när motivationen tryter

29 Jan 2025

I ärlighetens namn, det kan kännas tungt att ge sig ut och springa den här tiden på året. Men tänk vad härligt att kvällarna blir ljusare och ljusare. Här får du några ”spark-i-baken” tips som…

10553

adidas Stockholm Halvmarathon - ett lopp med snart 100-åriga anor

29 Jan 2025

1927 var ett intressant år. I slutet av maj det året landade amerikanen Charles Lindbergh i Paris efter den första soloflygningen över Atlanten. I april samma år var den första Volvo-bilen…

10552

Friidrottsgalans hederspris till marans skapare

22 Jan 2025

Vid Atea Friidrottsgalan på tisdagskvällen tilldelades Anders Olsson, som var initiativtagaren till att starta Stockholm Marathon startades 1979, förbundsstyrelsens hederspris för motionslöpningens…

10551

Vinterlöpning – förberedelser och återhämtning

13 Jan 2025

I BETALT SAMARBETE MED FLOWLIFE | Att springa under vintermånaderna är en fantastisk utmaning som stärker både kropp och sinne. Samtidigt lägger det en viktig grund för att prestera på topp…

10550

Europarekord av Almgren

12 Jan 2025

Andreas Almgren fick bästa möjliga start på tävlingsåret 2025 när han på söndagen sensationellt vann Valencia 10 K på 26.53 vilket är nytt europarekord på 10 km, och givetvis också svenskt rekord. 26…

10549

Välkommen 2025

31 Dec 2024

Vad har du för mål med året som kommer? Tänker du springa det där loppet som du länge har drömt om? Eller kanske sluta äta godis? Blir 2024 året då du umgås mer med dina vänner? Eller lägger undan…

10548

Håll igång träningen under ledigheten

20 Dec 2024

Träning, Löpningen

Reser ni bort under julen, eller flyttar hela släkten hem till dig och din familj under några dagar? Du kanske knappt firar jul och lever på precis som vanligt. Oavsett så hoppas vi att du får in en…

10547

Så kan infrarött ljus förbättra din löpning

20 Dec 2024

I BETALT SAMARBETE MED FLOWLIFE |. För löpare är återhämtning, uthållighet och skadeförebyggande avgörande för att nå nya nivåer i sin träning och prestera på topp. Infraröd ljusterapi…

Pagination

  • First page « First
  • Previous page ‹ Previous
  • Page 1
  • Page 2
  • Page 3
  • Page 4
  • Page 5
  • Page 6
  • Page 7
  • Page 8
  • Page 9
  • …
  • Next page Next ›
  • Last page Last »

Träningsprogram

Vad siktar du på i höst?

Se programmet
Träningsprogram för alla nivåer · trana.marathon.se

Senaste Nyheterna

Intressanta lopp

Höstrusket • 7 november

7 Nov 2026

adidas Stockholm Halfmarathon • 29 aug

29 Aug 2026

Tjurruset • 10 oktober

10 Oct 2026

Tjejmilen – 5 september

5 Sep 2026

adidas Stockholm Marathon – 29 maj 2027

29 May 2027

Footer menu
  • Utgivare och redaktion
  • Integritetspolicy
  • Annonsera