Fyra av tio av de löpare som har kvalat in till nästa sommars olympiska maratonlopp har gjort det i Valencia. Medan den europeiska eliten hittat dit har den amerikanska sprungit vilse.
Att göra något bra för hälsan behöver inte ta massor av din tid. Djupandas några sekunder, drick en kopp kaffe eller dansa loss hemma i köket. Detta och mycket annat kan till och med få oss att leva…
”För ett VM-guld efter mirakulöst avgörande, med urstark kontroll och nerver av stål”, så löd bragdjuryns motivering. ”Det känns otroligt stort” säger Daniel Ståhl.
Valencia Marathon håller sin ställning som den europeiska elitens lopp. Men många svenskar har fallit ifrån inför söndagen, då det förväntas idealiska förhållanden på den omgjorda banan.
De senaste veckorna har det fallit massor med snö över stora delar av landet och det ser ut att fortsätta. Har du mycket snö hos dig så bör du absolut ge dig ut på snöpulsintervaller. Det förbättrar…
Håll dig skadefri - och bli en bättre löpare, det är några anledningar till att du bör komplettera din löpning med balansträning (perfekt nu under vintern, eller hur!). Här tipsar elitlöparen Johanna…
I BETALT SAMARBETE MED FLOWLIFE | Förberedelserna inför ett maratonlopp kräver inte bara intensiv, kontinuerlig träning utan även rätt typ av återhämtning. I vår hektiska vardag är det dock inte…
Springer du bara på semestern? Eller är du en vår- och sommarlöpare? Låt det här bli året när du håller i din löpform ända till nästa sommar. Här är tipsen som får dig att älska vinterlöpning.
Hur jobbar ditt företag med hälsa, roliga aktiviteter och teambuilding? Springer ni, eller tränar tillsammans? Vi har pratat med Eken Bygg som verkligen satsar på sina medarbetares hälsa. Resultatet…
I BETALT SAMARBETE MED FLOWLIFE | För alla löpare, från nybörjare till erfarna maratonlöpare, är rätt förberedelser och återhämtning avgörande. Flowlifes senaste innovation, Flowgun Air, erbjuder en…
Tänk att du springer två kilometer i lugn takt, sedan fikar du lite, springer två ytterligare två kilometer, fikar – och håller på så i några timmar Till slut har du lyckats med bedriften att springa…
– STHLM Loop är ett sjukt roligt koncept, säger Tobias Ekvall, ambitiös hobbymotionär som driver podden Hårdare träning. Tobias gillar tuffa utmaningar – vilket också visade sig under förra årets…
Mot Ramboll Stockholm Halvmarathon med Maratonlabbet, Träningen
Ramboll Stockholm Halvmarathon var slutmålet för podcasten Maratonlabbets två adepter Kajsa Bårman och Sandra Nordenhager. Efter sexton veckor med fokuserad halvmaraträning blev ”examensprovet” en…
24 grader och solsken var väderprognosen för dagen när Ramboll Stockholm Halvmarathon avgjordes tidigare idag. Drygt 14 100 löpare hade anmält sig till loppet vilket är det största startfältet sedan…
Det var ett varmt Stockholm som välkomnade löparna i årets Ramboll Stockholm Halvmarathon, men trots värmen så levererade eliten riktigt fina tider. På herrsidan tog amerikanen Diego Estrada…
Mot Ramboll Stockholm Halvmarathon med Maratonlabbet, Träningen
I morgon är det dags för Ramboll Stockholm Halvmarathon och det är upplagt för en riktigt folkfest. Det väntas bli 25 grader varmt och över 14 000 löpare på startlinjen - två av dem är Maratonlabbets…
Sista året på klassiska Tjejmilenbanan kröntes med ett nytt banrekord då det 39:e loppet i Tjejmilens historia avgjordes. Här samsades löpare mellan 0 och 90 år – och alla från nybörjarjoggare till…
Årets vinnare av Tjejmilen blev Sarah Lahti, Hässelby SK, som dessutom satte nytt banrekord, tvåa blev Carolina Wikström, Uppsala IF. På tredjeplatsen kom Lovisa Modig, Torsby LK efter tuff…
Mot Ramboll Stockholm Halvmarathon med Maratonlabbet, Träningen
Nu är det bara en vecka kvar till höstens stora löpfest i Stockholms innerstad - Ramboll Stockholm Halvmarathon. För Maratonlabbets två adepter Kajsa Bårman och Sandra Nordenhager är toppformen nära.
Lördag 2 september går Tjejmilen för 39:e gången. Start och mål är som vanligt beläget vid Gärdet i Stockholm. Över 15 000 tjejer är anmälda till årets Tjejmilendag, i år avgörs även damernas 10 000…
