Lördag 2 september går Tjejmilen för 39:e gången. Start och mål är som vanligt beläget vid Gärdet i Stockholm. Över 15 000 tjejer är anmälda till årets Tjejmilendag, i år avgörs även damernas 10 000…
Mot Ramboll Stockholm Halvmarathon med Maratonlabbet, Träningen
Nu är det bara drygt två veckor kvar till Ramboll Stockholm Halvmarathon och dags att planera för en formtopp lagom till loppdagen. För Maratonlabbets två adepter Sandra Nordenhager och Kajsa Bårman…
Efter 16 maratonlopp, sex Vätternrundor och hittills fem upplagor av En Svensk Klassiker, älskar Cia fortfarande att springa Tjejmilen. För dryga 12 år sedan var loppet en tuff utmaning och det som…
Mot Ramboll Stockholm Halvmarathon med Maratonlabbet, Träningen
Med bara fem veckor kvar till Ramboll Stockholm Halvmarathon går träningen mot loppet in i sitt slutskede och det gäller att spetsa tävlingsformen. För Maratonlabbets två adepter Sandra Nordenhager…
Mot Ramboll Stockholm Halvmarathon med Maratonlabbet, Träningen
I slutet av maj började träningen mot Ramboll Stockholm Halvmarathon för Sandra Nordenhager och Kajsa Bårman. Deras träning har man kunnat följa i podcasten Maratonlabbet och när det nu återstår…
Mot Ramboll Stockholm Halvmarathon med Maratonlabbet, Träningen
Med drygt nio veckor kvar till Ramboll Stockholm Halvmarathon är det dags att lägga lite kärlek på långpassen. Men hur långt ska ett långpass vara när man tränar för halvmaraton och hur snabbt ska…
Pappa Jonny är ihågkommen för det svenska rekordet på 10 000 meter en regnig kväll i Södertälje. Det står sig ännu efter 34 år. Nu har sonen Emil fått sitt genombrott. I regnet på Stadion vann han…
Andreas Almgren, Emil Danielsson och alla våra tre OS-löpare i hinder. Besök på svensk mark av Yolanda Ngarambe, Sarah Lahti och Hanna Hermansson. Bauhaus-Galan på söndag bjuder på den unika chansen…
Mot Ramboll Stockholm Halvmarathon med Maratonlabbet, Träningen
Alla löpare får någon gång under träning eller tävling en skadekänning och nu har det hänt Maratonlabbets adept Kajsa Bårman. Med elva veckor kvar till loppet har hon fått en känning i ena vristen…
Planerar du att springa Lidingöloppet 23 september? Då ska du kolla in våra populära träningsprogram som tar dig till din bästa form inför 15 eller 30 riktigt tuffa och kuperade kilometer ute på…
I BETALT SAMARBETE MED FLOWLIFE | TENS by Flowlife - den ultimata nyckeln till smärtlindring och återhämtning. Denna banbrytande produkt kommer att skaka om träningsvärlden och ta dig till helt nya…
Att springa ett maraton är både en fysisk och mental ansträngning som kräver sin återhämtning. De flesta som springer ett maraton har haft en gedigen träningsplan men det är sällan som vi har en plan…
Mot Ramboll Stockholm Halvmarathon med Maratonlabbet, Träningen
Det är drygt tretton veckor kvar till Ramboll Stockholm Halvmarathon och två av löparna som siktar på personligt rekord i september är Kajsa Bårman och Sandra Nordenhager. Just nu är de mitt uppe i…
Det är förstås omöjligt att sammanfatta alla känslor efter en maradag med stort M. Det lättaste just nu är nog att stapla euforiska lovord på varandra.
Dagen då det startar på riktigt. In i det sista fixas det. Byggs, dammsugs, monteras, och packas. Och plötsligt är det dags. Det är torsdag i maraveckan.
Kan årets svenske maratonmästare utmana de östafrikanska löparna på adidas Stockholm Marathon? Samuel Tsegay och Samuel Russom är inte chanslösa trots att flera av motståndarna sprungit på 2:04-2.06.
Tidspusslet. Ingen gång blir det knepigare och tightare än under en maravecka. Arbetsdagar som går i varandra, en to do-lista som aldrig tycks bli kortare, att ständigt be om hjälp och att ständigt…
