Skip to main content

  • Start
  • Nyheterna
  • Löpningen
  • Träningen
  • Inspirationen
  • Livet
  • Loppen
Träningsprogram
 Träningsprogram 
Subscribe to Nyheterna
Tjejmilen
10627

Stark svensk topp gör upp på Tjejmilen 2026

4 Sep 2026

Lördagen 5 september avgörs den 42:a upplagan av Tjejmilen, Sveriges största idrottsevenemang för kvinnor. Loppet sänds på TV4 och TV4 play med start kl. 11.55. Första start går 12.00. Med närmare 19…

Backträning
10626

Veckans träning: kort kortbacke

31 Aug 2026

Aktuellt på trana.marathon.se

Hur tar man sig runt Lidingöloppet 30 km 2026 på medaljtiden 2.15? Kort kortbacke beskrivs som ett nyckelpass i träningsprogrammet på nivån 1.59-2.20. Så vad är det egentligen — och hur gör man?

Eliten står redo på adidas Stockholm Halvmaraton 2026.
10625

Ett regnigt men snabbt adidas Stockholm Halvmaraton 2026

31 Aug 2026

Under lördagen avgjordes ett slutsålt adidas Stockholm Halvmaraton 2026. Av 20 000 anmälda var det hela 15 810 personer som trotsade regnet och tog sig till start. I år har det också varit ett stort…

fd
10621

Kenyanska segrar i tidernas största adidas Stockholm Marathon

12 Jun 2026

Det 47:e upplagan av adidas Stockholm Marathon blev också den största. Med nästan 25,000 anmälda kom för första gången någonsin över 20,000 löpare till start. En rekordsiffra för evenemanget! Det…

10620

Resultat från Racetimer

12 Jun 2026

Gel Kayano 32
10624

ASICS GEL-KAYANO™ 32 – perfekt för löparen som vill ha stabilitet och dämpning

4 Mar 2026

I BETALT SAMARBETE MED ASICS | ASICS GEL-KAYANO™ 32 är stabil med bra stöd runt hela foten. En ”ombonad” sko som sitter skönt runt foten och passar perfekt för nybörjarlöparen eller den som…

Traillöpare
10623

ASICS GEL-TRABUCO™ MT GTX– perfekt för traillöpning och vandring i blöta förhållande

4 Mar 2026

I BETALT SAMARBETE MED ASICS | Om du letar efter ett par terrängskor som klarar allt från regniga skogsstigar till steniga backar utan att tumma på komforten, då är ASICS GEL-TRABUCO™ MT GTX ett…

bild
10622

ASICS NOVABLAST™ 5 – en mjuk och studsig mängdträningssko

25 Feb 2026

I BETALT SAMARBETE MED ASICS | En bekväm och stabil löparsko som glänser med sin mjuka dämpning och sköna studs. ASICS NOVABLAST™ 5 är en mångsidig sko som passar utmärkt både till vardagsträning och…

10617

Sarah Lahti överlägsen vid terräng-SM

20 Oct 2025

Terrängspecialisten Sarah Lahti var den stora stjärnan när terräng-SM i helgen avgjordes på Lidingö. Hon inledde helgen med en överlägsen seger på korta banan 4 km efter att haft ledningen från start…

10616

Almgrens brons blev det stora glädjeämnet för löparna i VM

23 Sep 2025

Den stora svenska löparstjärnan Andreas Almgren var den, av de nio deltagande svenska löparna, som hävdade sig bäst under friidrotts-VM i Tokyo. Almgren knep ett historiskt brons på 10 000 meter,…

10615

Tufft väder för löparna i VM

11 Sep 2025

Friidrotts-VM, som avgörs i Tokyo den 13–21 september, kommer att bjuda på varma tävlingsförhållanden med hög luftfuktighet. Något de nio uttagna svenska löparna inte är vana vid. Värst drabbas de…

10614

Hanna Lindholm tog hem segern i Tjejmilen 2025

6 Sep 2025

Hanna Lindholm, Eskilstuna FI, vann årets Tjejmilen på tiden 34:32. Segern var hennes andra i loppets historia – den första kom 2019.

10613

Snabbaste segertiden på 12 år i rekordstort adidas Stockholm Halvmaraton

30 Aug 2025

Ett slutsålt och rekordstort adidas Stockholm Halvmaraton avgjordes i nästintill perfekt löparväder. 18 grader, mulet och väldigt lite vind. Totalt var 19,866 löpare anmälda, varav 15,807 kom till…

10612

Löparna viktiga när Sverige vann Finnkampen

26 Aug 2025

Den hundrade upplagan av Finnkampen, världens äldsta och största landskamp i friidrott, avgjordes inför fullsatta läktare på Stockholms Stadion. Det blev svensk seger i både dam- och herrkampen,…

10611

Svenskt rekord när Almgren testade VM-formen

10 Aug 2025

En dryg månad före friidrotts-VM, som avgörs i Tokyo den 13-21 september visade den svenske löparstjärnan Andreas Almgren lovande form när han vid Sollentuna GP på söndagseftermiddagen förbättrade…

10610

Tre nya löpare nominerade till VM

8 Aug 2025

Fredagen den 8 augusti nominerades ytterligare tre löpare till den svenska truppen för VM i Tokyo i september. Det är Sarah Lahti, Vidar Johansson och Vera Sjöberg som ska adderas till de sex som är…

10609

Främste maratonlöparen död

7 Aug 2025

Sveriges genom tiderna bäste manlige maratonlöpare Kjell-Erik Ståhl är död. Han blev 79 år gammal. Ståhl var från början orienterare. Han tillhörde den svenska eliten på 1970-talet. Han bytte sedan…

10608

Tuffa löpningar i friidrotts-SM

3 Aug 2025

SM i friidrott har i helgen avgjorts i Karlstad och i Kil. När SM avslutades under söndagen bjöd Vera Sjöberg på en ny uppvisning. Precis som när hon tidigare vann 1 500 m satte Vera nu hög fart från…

10607

Svenskt rekord av Kramer

23 Jul 2025

Efter ett fint arbete av loppets två harar och sedan en stark sololöpning de avslutande 200 metrarna tog Andreas Kramer från Djurgården tillbaka sitt svenska rekord på 1 000 m vid tisdagens Folksam…

10606

God återväxt - medalj till Grahn

18 Jul 2025

Återväxten på långdistans är god. Det visade Jonathon Grahn från Mölndal när han blev tvåa på 10 000 m vid U23-EM i Bergen.

Pagination

  • Page 1
  • Page 2
  • Page 3
  • Page 4
  • Page 5
  • Page 6
  • Page 7
  • Page 8
  • Page 9
  • …
  • Next page Next ›
  • Last page Last »

Träningsprogram

Vad siktar du på i höst?

Se programmet
Träningsprogram för alla nivåer · trana.marathon.se

Senaste Nyheterna

Intressanta lopp

Höstrusket • 7 november

7 Nov 2026

adidas Stockholm Halfmarathon • 29 aug

29 Aug 2026

Tjurruset • 10 oktober

10 Oct 2026

Tjejmilen – 5 september

5 Sep 2026

adidas Stockholm Marathon – 30 maj

30 May 2026

Footer menu
  • Utgivare och redaktion
  • Integritetspolicy
  • Annonsera