Det kliar i halsen, du nyser, är täppt i näsan och känner dig trött. Är du förkyld eller allergisk? Symtomen kan vara snarlika. Nu är pollensäsongen här och jobbiga tider väntar för många löpare. Här får du tipsen som underlättar din träning.
Redan på den tredje sträckan satte Hässelbys Jonas Larm in det avgörande rycket i årets Bellmanstafett som sedan blev rena defileringen för de namnkunniga herrarna från den ena av arrangörsklubbarna H...
1 200 lag med 6 000 löpare ställer upp i Bellmanstafetten som avgörs vid Frescati/Universitetet i Stockholm på lördagen den 2 september.
Det var deltagarrekord och fin stämning på start- och målområdet när Olympic Day Run avgjordes i skönt sensommarväder i Stockholm på torsdagskvällen. Anders Szalkai och Jennie Åkerberg var snabbast i...
Alla som sprungit större lopp har säkert fått ett provfoto från loppet hem med posten med erbjudande att beställa större bilder. Ett ganska omständigt sätt, om man jämför med den digitala tekniken...
På torsdagskvällen den 31 augusti är det olympisk stämning i Stockholm. Då avgörs Olympic Day Run på en ny bana runt Riddarfjärden. På start- och målområdet i Kungsträdgården är det full aktivitet fr...
- Häng i. När man väl kommit i form så ska man försöka att hålla kondisen uppe. Man behöver inte nödvändigtvis springa. Det finns alternativa träningsformer som cykling och löpning i bassäng med våtvä...
Söndagen blev en speciell dag för apan Nicki. Ett kramdjur som annars trivs bäst i sängen hemma hos Mandy Algeborg. Men vad ska man göra när Mandy behöver hjälp för att springa Lilla Tjejmilen...
- Nästa år får vi åka en dag tidigare. Det har ju gått i ett. Fyra växjötjejer har mycket att berätta om när de kommer hem från Tjejmilen. Fast det handlar nog inte bara om löpning:
- Jättebra, vilket flyt det blev! Malin Johansson och Mia Svensson var liksom mer än 20000 tjejer som fullföljde söndagens lopp entusiastiska. Kalla det gärna nya Tjejmilen - för så kändes det...
Elva SM-tecken och två raka segrar i Stockholm Marathon? Marie Söderström-Lundberg är svensk tjejlöpnings suverän. På söndagen dansande hon till sig segern i Tjejmilen. Så lätt såg det ut när Mari...