Bygg kraft och styrka inför nästa löpass med hjälp av skogsbad. Här berättar psykologen Petra Ellora Cau Wetterholm hur du får en mer djupgående återhämtning, både mentalt och fysiskt, genom att uppleva naturen på ett närvarande sätt.
Den mentala träningen som utvecklar och stärker din löpträning.
Styrketräning för löpare.
Alternativa träningsformer för löpare.
Följ elitlöparna Sanna Mustonen och Kristoffer Låås samt kocken och hängivne löparen Tommy Myllymäki i deras träning inför adidas Stockholm Marathon den 4 juni 2022. Nytt spännande avsnitt varje vecka
En serie på åtta avsnitt där ASICS FrontRunner Elmina Saksi coachar ett gäng tjejer inför Vårruset i Norrköping den 16 maj 2022.
Häng med och inspireras i din träning inför höstens stora halvmara med ambassadörerna för Ramboll Stockholm Halvmarathon.
