Jämnheten självt

Sedan jag sprang Kistaloppet 10 km på 36.19 min i slutet av augusti har jag hunnit med tre millopp till. Tjejmilen på 36.32 min, Regents Park 10 k 36,19, Hässelbyloppet 36.09, Göteborgsvarvets seedninglopp i Södertälje 36.22. Imponerande jämnhet, synd att det är för långsamt. Har man fastnat i ett tempo kan det vara bra att lägga in lite snabba intervaller eller köra några tävlingar på kortare distanser.
För min del gör det inte så mycket att jag inte är snabbare just nu. Det viktigaste är att jag får vara skadefri och öka mängden löpning och komma hel och stark ur vinterns grundträning.