TV-stjärnan berättar om sin löparbok

Löpning är en passion för Jessica Almenäs. Den populära programledaren har tillsammans med Lovisa Sandström skrivit en löparbok för kvinnor.

Henrik springer sitt bästa Vasalopps-pass

Henrik Pehrsoon körde inte en meter på skidor innan Vasaloppet. Ändå hade han sin bästa placering. Nyckelpasset heter löpning i obanad terräng.

Löpning med vårkänslor

Vi har tio tips för komma igång med löpträningen. Inspiration och råd för att komma igång. Löpning med vårkänslor helt enkelt!

Träningsprogram för löpning som fungerar överallt

Träningsprogram som funkar överallt

Våra träningsprogram för löpnining funkar överallt. På nya adressen trana.marathon.se kan du se programmen på dator, läsplatta och smartphone.

Utrustning

Träning

Träna med Szalkai för ASICS Stockholm Marathon
 
Så håller du rätt fart i din löpträning
Ta chansen att komma i form till Varvet
Saker du bör känna till innan du börjar stretcha
Oväntat tips för vinterns löpträning

Bildalbum

Inspiration

Konceptet som gör populäraste löpargruppen
 
Räkna ut din tid i maran
TV-stjärnor skrev löparbok för kvinnor
Så klarar löparen pollen
Motivation: Planera för löpträningen

Våra senaste klipp och inslag

Publicerad • 2015-03-27 12:11

– Efter Västerbron på andra varvet gäller det att få i sig lite vatten och och hämta krafter, säger Emil Falkek som på bilden ovan svalkar av sig i vätskekontrollen vid Rålambshovsparken. Tips att ta med sig för alla som förbereder sig för årets...

Publicerad • 2015-03-26 07:43

Även om våren tvekar inför sitt intåg, så gör inte löparna i Stockholm det. 5 063 löpare är anmälda till Premiärmilen som avgörs på Norra Djurgården på söndagen. Detta är årets hittills största svenska lopp

Publicerad • 2015-03-22 18:54

Annelie Johanssosns maratonkarriär går rakt uppåt. På söndagen blev Hälle-löparen fyra i Rom marathon. Slutttiden blev 2.40.05, den bästa tiden av en annan svenska än Isabellah Andersson sedan 2010. Femte gången i rad av fem möjliga som Annelie...

Träningsprogram för löpning

 

Våra bloggare

Kommande lopp

Vi hittade tyvärr inga lopp med dessa valda filter. Försök med att ändra några filter, eller att ta bort några filter.

Prenumerera på Intervall

Senaste kommentarerna