Har du testat frekvenslek?

När vädret ställer till det gäller det att improvisera. Vi hittar nya utmaningar och träningspass som klarar regn och rusk, vind och halka.

Spring! testar vad som greppar i vinter

Vad funkar på vinterväglag? I vinterspecialen av Spring! testas broddar, dubbar och vinterskor. Se hela det halvtimme långa programmet om löpning direkt här!

Halvmaratonträning för Göteborg

Träningsprogrammen för GöteborgsVarvet är här. Detajerade program dag-för dag och 25 instruktionsvideor med mera ingår i betalversionen.

Kolla in tre drömresor för löpare

Kolla in resespecialen i Spring! Vi får följa med på träningscharter till Portugal, en snabb höstmara i Frankfurt och drömmålet New York Marathon.

Utrustning

Springyard CrossCountry Långlivat broddband

BestGrip 3000 Dubba själv

Senaste artiklarna:

Träning

Till Träning ›

Skyll inte på vädret!

Szalkai: Så tränar du på löpband	Löpning chansen rädda Vasaloppsformen
Hundringar för vintern	Szalkais lathund för maratonprogrammen

Bildalbum

ING New York City Marathon 2011.Foto: Torbjörn Sköldefors Se bildalbumet ›

Inspiration

Till Inspiration ›

Myter och sanningar om barfotalöpning

Sex metoder för att komma igång	42195 meter biokemi med Lundaprofessor
Tio tips för att klara löparhösten	Ett kapitel för hängmattan

Klipp från Spring!

Nya mål för 2012 ur Vinterspecial 2011/2012

Löpband i Szalkais garage ur Vinterspecial 2011/2012

Petra fixar resan till Frankfurt Marathon ur Resespecial hösten 2011

Isabellah besviken efter 2.25.41

Publicerad • 2012-01-27 11:57

Isabellah Andersson var besviken efter Dubai Marathon. En tionde plats på 2.25.41 var sämre än vad de senaste årens svenska mästarinna hade räknat med. – Jag är besviken på mig själv och på min farthållare, säger Isabellah, som tidigt i loppet...

Isabellah siktar på ännu ett rekord

Publicerad • 2012-01-26 00:36

Isabellah Andersson gillar inte att tillbringa onödig tid på aldrig så lyxiga hotell när hon ska tävla i maratonlöpning. Därför anlände hon till The Westin Marina hotell i Dubai först efter midnatt natten mellan onsdag och torsdag.

Häng med på Davids löparresa

Publicerad • 2012-01-25 23:41

Löpare med filmutbildning i bagaget. Med den kombinationen kommer David Nilsson in på Marathon.se där han med filmen som media kommer berätta om sin träning, och om livet som heltidslöpare. I veckan åker David till USA, en resa som blir starten på...