Linus Holmsäter i Stockholm Ultra

Försök att skratta lika länge som Linus

Förra året skrattade han hela vägen till SM-guldet på 100 km. I år gäller samma taktik i Stockholm Ultra för Linus Holmsäter.

Träna löpning med oss i sommar

Nytt program för sommaren

Håll igång löpningen i sommar. Kolla in träningsprogrammen för höstens stora lopp. Nytt för 2014 är Szalkais sommarprogram på tio veckor.

Information om Stockholm Marathon

Allt om ASICS Stockholm Marathon

Häng med i folkfesten ASICS Stockholm Marathon. Ladda upp och följ loppet lördagen 31 maj på våra specialsidor.

Träna löpning i nedförsbacke

Bli snabbare med överfartsträning

Vi har hittat passet för alla som vill finslipa sin form, höja farten, få bättre löpteknik och löpekonomi. Häng med utför!

Utrustning

Träning

Så väljer du träningsprogram för Tjejmilen
 
Så väljer du program för halvmaran
Saker du bör känna till innan du börjar stretcha
Den svåra första kilometern
Få bättre teknik med överfart i backe

Bildalbum

Inspiration

Vårkänslor – så gör du en kickstart
 
Räkna ut din tid i maran
Är du vettig eller svettig i sommar?
Så klarar löparen pollen
Så påverkar alkohol din löpning

Våra senaste klipp och inslag

Publicerad • 2014-07-30 19:01

Sommaren är på sin andra halva och sensommarens lopp närmar sig. Men - ärligt - hur har det funkat med träningen i värmen? Träningsexperten Anders Szalkai har råd både för dig som missat träning och för dig som klarat att hålla gång. Anpassade...

Publicerad • 2014-07-29 20:53

Ofta kallas träningsmomentet för idioten. Vi kallar det också för det perfekta semesterpasset. Något som man kan springa på en gräsmatta, på stranden eller var man vill mäta upp 40 meter. Utmana kompisarna eller dig själv med en klocka men börja...

Publicerad • 2014-07-23 10:26

Isabellah Andersson har bestämt sig för att inte ställa upp i maratonloppet vid EM i friidrott som avgörs i Zürich i mitten av augusti.

Träningsprogram för löpning

 

Våra bloggare

Stigfot
Robert Rundqvist

30 minuter
Louise Wiker

1 månad kvar
Max Själin

Alternativ träning
Henrik M Lindgren

Kommande lopp

Prenumerera på Intervall

Namn

E-postadress

Senaste kommentarerna