Transportjogg idag. Äntligen! Följer de små stigarna ute på Ölmanäs in mot centrum. Kroppen är mör efter en ganska tuff holmgång på cykeln under gårdagen men foten protesterar inte och det är det viktigaste. Vinden river och sliter och ute på vikarna fräser skummande vågor. Jag är tillbaka i elementen igen!

Fyra kilometer lätt återhämtningslöpning på blandat underlag får räcka idag, inga dumheter nu utan lugn och fin upptrappning. Celtman är ju inte förrän midsommar.