Buuds tid i Ultravasan matchar skidåkarna

Fantatiske Jonas Buud vann den andra upplagan av Ultravasan 90 kilometer på 5.45.08.

Fem timmar och 45 minuter är en aktningsvärd tid på skidor i Vasaloppet. På lördagen vann IFK Moras Jonas Buud Ultravasan på den klassiska sträckan mellan Sälen och Mora på 5.45.08! En fantasisk tid! Som jämförelse så har 23 Vasaloppssegrare på skidor haft en sämre vinnartid.

Den andra upplagan av Ultravasan – Sveriges genom tiderna största ultralopp – hade lockat över 1700 anmälda deltagare från 29 nationer till Ultravasan 90 och Ultravasan 45. Många kända internationella löpare kom till start.
2014 vann Jonas Buud premiärupplagan av Ultravasans niuo mils lopp på fantastiska 6 timmar och 2 minuter. En tid man trodde skulle bli mycket svår att bräcka, då Jonas själv rankade loppet som hans bästa.
Men på lördagens inte bara vann Jonas utan han verkligen krossade sina medtävlare och sitt eget banrekord. Vinstmarginalen var mer än 20 minuter ner till tvåan Max King som är regerade världsmästare på 100 km.
Marathon.se fick en kort pratsund med Jonas någon timme efter målgång;

Supergrattis till seger och på en fantastisk tid var det någonting du hade räknat med?

- Nej, jag hade väl ingen riktig plan tidsmässigt innan och hade väl inte förväntat mig att det skulle bli en sån här tid. Det var grymt mycket bättre än vad jag hade våga drömma om. Det gick fort förra året men ännu snabbare iår och jag har nästan svårt förstå det själv.


- vi var ganska många i tätklungan i början och jag körde på utan att tittade på klockan sen kollade jag vid 5 km och då hade vi strax över 20 minuter trots uppförstarten och känslan var hur lätt som helst. Så det var en riktigt skön start.

Var du det du som anförde gruppen hör i början?

- Det var allihop i tätgruppen, men jag tror samtidigt alla kollade på mig. Så möjligen att farten utgick från mig.
– Sedan efter Smågan när vi gick in på stigen hamnade jag först. Så jag körde på i min fart, och det kändes bra. Sen kom vi till första spurtpriset och då drogs tätklungan ut lite då amerikanen Matthew Flaherty drog på hårt. Men jag brydde mig inte om att spurta, men när det samlade ihop sig igen var det ganska mycket jag som var initiativtagare till att föra farten. Så vi höll ihop i en liten grupp, men sen upp mot näst spurtpris i Evertsberg drog Max King upp farten för att ta priset.
– Det var ungefär samma senario som förra året då Steven Way drog upp farten för spurtpriset. Jag lät Max gå och tänkte att jag kör samma taktik som ifjol. Så efter spurtpriset sprang jag om när han tog sin flaska och direkt var jag själv. Så jag körde på och bara en liten stund senare, vid Vasslan, fick jag rapport om att jag hade fått 3 minuter på honom.

Körde du på medvetet tuffare när du passerade?

- Jag körde på lite hårdare men trodde inte det gick så fort, men jag såg på klockan att jag på dom två efter 5 km avsnitten hade jag strax över 17 minuter.
Sen var det bara jobba vidare och det var skönt med rapporterna att min ledning ökade.

Hur var känslan där sista 2-3 milen, ingen känsla av att du gått för hårt?

- Nej, det kändes oerhört lätt och det kändes faktiskt som jag hade loppet under kontroll hela vägen. Sista 18 km kunde jag verkligen njuta och jag kan knappt själv förstå tiden. Jag rankade fjolårsloppet som mitt bästa, så det säger ju lite om känslan nu.

Ja, det är verkligen en grym tid, jag vet hur tuff banan är. Hur var de yttre förhållandena i år?

Det var riktigt bra förhållanden för oss som sprang så snabbt. Lite kallt i början, då man småfrös lite om händerna men sen optimalt fram till sista timmen då det började bli lite varmt på tallhedarna. Så jag tror dom som är ute längre tid kommer få det klart tuffare med värmen.

Du har i alla fall om man ser det utifrån inte haft en helt perfekt träningsvår utan varit skadad med en stressfraktur, och nu ändå en så fantastisk tid och seger. Kan du berätta om hur du kommit tillbaka?

- Det var först i början av maj som jag började springa lite grann efter skadan. Jag fick börja med 10 minuters löpning tre gånger i veckan och dessa 10 minuter var uppdelade i 1 minuters delar. Så första sammanhängande löpningen kom på andra halvan av maj. Men sen kände jag verkligen att kroppen svarade på träningen. Det gick bättre och bättre.

Tror du att det kan vara så att kroppen hade nytta av den vila du tvingats till under skadeperioden?

- Det är givetvis svårt att svara på, men jag hade 6 veckor med helvila där jag inte fick träna något alls. Inte alternativt heller. Sen fick jag börja lugnt alternativt, och det är möjligt det var bra för kroppen. Träningsutvecklingen när jag väl fick börja springa var ju riktigt bra.

När började du tro på att du skulle kunna försvara din titel i Ultravasan?

- Vid midsommar när jag sprang Orsakajten 25 km började jag tro på en start eftersom loppet gick så bra med banrekord utan några fartpass alls. Då började jag tro på en start i Ultravasan. Sen ju närmare jag kommit ultravasan och träningssvaret varit så bra har jag kunnat skruva upp förväntningarna. Men inte 5.45.

Nu ska du givetvis njuta av segern, men visst hade du redan en plan för vad du eventuellt ska sikta på efter loppet här?

- Ja, jag tackade ja till en VM start på 100 km om tre veckor, och skulle bestämma mig om det verkligen skulle bli så efter Ultravasan. Och nu känns det ju onekligen bra både i kroppen och runt min status. Så om jag inte vaknar upp imorgon och inte är alltför förstörd i benen blir det VM.

Marathon.se's Anders Szalkai önskar lycka till i VM och förundras över en fantastisk och nästan omänsklig insats i Ultravasan.

RESULTAT
Ultravasan 90 Men
1 Buud, Jonas (SWE) M40 IFK Mora FIK 05:45:08
2 King, Max (USA) M35 06:06:11
3 Hermansen, Didrik (NOR) M35 Romerike Ultralöparklubb 06:08:10
4 Gault, Emmanuel (FRA) M35 Team Asics Trail 06:15:14
5 Perrignon, Arnaud (FRA) M40 Team Asics Trail 06:15:14
6 Risa, Jarle (NOR) M35 Undheim IL 06:18:57
7 Flaherty, Matt (USA) M21 06:21:05
8 Erala, Ranno (EST) M40 06:21:58
9 Ferreira, Helder (POR) M40 União FCI Tomar 06:22:27
10 Halvorsen, Tom Erik (NOR) M35 GTI-Friidrett 06:29:32

Ultravasan 90 Ladies
1 Nunige, Jasmin (SUI) W40 07:02:35
2 Nilsson, Ida (SWE) W21 Högby IF 07:05:56
3 Kindlund, Petra (SWE) W21 Runacademy IF 07:34:02
4 Göthe, Sara (SWE) W35 Aktivitus Sportsclub 08:09:00
5 Nehez, Jaana (SWE) W40 IS Göta Friidrott 08:23:53
6 Gyllenberg, Mia (SWE) W45 I2 IF Triahlon 08:29:00
7 Strandman, Patrizia (SWE) W40 Västerås LK 08:44:41
8 Söderström, Anna-Carin (SWE) W40 Malungs IF 08:46:33
9 Lundgren, Maria (SWE) W40 IFK Växjö 08:49:04
10 Johansen, Hilde (NOR) W40 Romerike Ultraløperklubb 8:50:43

Ultravasan 45 Men
1 Fagerlund, Fritjof (SWE) M40 Rånäs 4H 02:45:30
2 Ryapolov, Roman (RUS) M21 IFK Mora OK 02:46:46
3 Svensson, Pontus (SWE) M21 02:49:31
4 Panchenko, Artem (UKR) M21 IFK Mora OK 02:50:18
5 Auf Der Heide, Moritz (GER) M21 ASICS Frontrunner 02:57:41
6 Lantz, Joacim (SWE) M21 Ockelbo SK 02:58:36
7 von Rosen, Philip (SWE) M21 Hässelby SK 03:02:56
8 Gustafsson, Johan (SWE) M45 IFK Mora FIK 03:06:32
9 Taranger, Björn Tore Kronen (NOR) M35 03:06:36
10 Jakobsson, André (SWE) M21 Trångsvikens IF 03:14:55

Ultravasan 45 Ladies
1 Dubois, Caroline (FRA) W21 03:13:22
2 Sundberg, Sophia (SWE) W21 Väsby IK 03:17:09
3 Antonsson, Josefine (SWE) W21 Team ASICS Go Run It 03:23:09
4 Sørensen, Pia Joan (DEN) W45 Sparta 03:25:11
5 Byhlinder, Sofia (SWE) W21 Runnersway 03:28:48
6 Izindre, Anne-Louise (SWE) W40 Filipstad IF FIK 03:28:53
7 Michold, Frida (SWE) D19-20 Team ASICS Go Run It 03:36:31
8 Manon, Mougin (FRA) W21 03:47:03
9 Cospolich, Helen (USA) W35 Coeur 03:52:07
10 Notfjäll, Jenny (SWE) W40 IFK Lidingö 03:56:55

Fotnot: Ultralopp är lopp som är längre än maratondistansen 42 195 meter.