Fougberg i succédebut på halvmaran
Vilken halvmaratondebut av Charlotta Fougberg. Den svenska rekordhållerskan på 3000 meter hinder har under vintern lagt om träningen med fler långpass och långa intervaller. Så varför inte testa halvmaran? På söndagen blev Charlotta trea i Lago Maggiore Half Marathon i norra Italien. Tiden: 1.11.58. Bara fyra svenskor har sprungit snabbare.
– Jag är jättenöjd! Planen var att passera 10 km på 34:45 och det blev 34:40. Det var väldigt bra förhållanden och det kändes bra hela vägen, det fanns en del outtaget, säger Charlotta till friidrott.se.
Sarah van der Wielen (1.09.58), Isabellah Andersson (1.10.02), Evy Palm (1.11.18) och Midde Hamrin (1.11.41) är enda svenskor som sprungit halvmaraton snabbare än Charlotta. Tiden 1.11.58 hade också kvalificerat henne för VM i halvmaraton som avgjordes för en månad sedan.
Eventuellt kan det bli fler halvmaraton i höst. Men siktet är inställt mot EM i Berlin i augusti. Charlotta har ett EM-silver på 3000 meter hinder från 2014 men har kapacitet att kvala in även på 5000 och 10000 meter. Nästa tävling blir ett 10000 m-lopp i London 19 maj och vilken distans hon satsar på till EM i Berlin i sommar återstår att se.
Charlotta stördes av hälsenebesvär 2017 men är nu tillbaka i full träning mängdmässigt.
- Jag har inte gjort så många snabba intervallpass, på grund av min tidigare skada i hälsenan. Så har istället fokuserat på längre tröskelintervaller och några fler långpass. Det här kommer förhoppningsvis göra mig tuffare inför säsongen, säger hon.
Det var goda förhållanden i söndagens lopp med 17-18 grader och mulet. Charlotta fick också hjälp med farthållningen av Hälles Anders Grahl.
Damklassen vanns av kenyanskan Daisy Cherotich på 1.09.44. Även i herrklassen var det kenyanskt i topp genom Daniel Kipchumba på 59.06.
Resultat Lago Maggiore Half Marathon:
1) Daisy Cherotich, Kenya, 1.09.44
2) Leonidah Mosop, Kenya, 1.10.26
3) Charlotta Fougberg, Ullevi, 1.11.58