Louise höjer nivån på halvmaran

Louise Wiker har tävlat framgångsrikt under sommaren - och fick i söndags till ett prydligt personbästa på halvmaraton. Bilden är från Trosa stadslopp.

De svenska löpartjejerna blir bara snabbare och snabbare.
I söndags var det Louise Wiker som fick till det i Köpenhamn halvmarathon. Personbästa med nästan tre minuter!
– Äntligen, skriver Louise på sin blogg här på Marathon.se om sitt lopp på 1.15.26, en tid som är den tredje snabbaste i Sverige under 2016.
Den svenska tio-i-topp-listan för damer på halvmaraton har aldrig varit bättre.

Kanske beror nivåhöjningen i halvmaraton på att fler tjejer satsar på löpning. Kanske har satsningen på ett svenskt lag i EM i Amsterdam fått fler att försöka. Hur som helst har det aldrig tidigare varit så tufft att ta sig in på den svenska tio-i-topp-årsbästalistan. Trots att säsongen inte är slut så har rekordmånga tjejer sprungit under 1.18 på de 21098 meterna. 

För Louise Wiker kom det stora resultatlyftet i ett lopp där hon inte satte upp något tidsmål:
– Jag ville springa på toppen av min förmåga och jag var beredd att göra jobbet. Sedan hade jag ju såklart en förhoppning om att det skulle räcka till att slå min gamla bästa-tid, skriver Louise i sin blogg.

Louise tycker själv att hon haft lite svårt att få till det på halvmaraton-distansen:
– Till mitt försvar kan sägas att jag inte sprungit distansen så många gånger och ännu färre gånger när jag varit i form och tränad för uppgiften. Senast var nog även det i Köpenhamn 2014, då var jag dock inte redo mentalt, jag vek ned mig när det började ta emot.

I sin blogg berättar Louise detaljerat om sitt snabba lopp i Köpenhamn.

Läs bloggen här

Sverigebästa 2016 halvmaraton

  1. Isabellah Andersson, Hässelby,  Barcelona, 1:10.50 
  2. Cecilia Norrbom, Spårvägen, Barcelona, 1:15.17 
  3. Louise Wiker, Hässelby, Köpenhamn, 1:15.26 
  4. Emma Nordling, Enhörna, Göteborg, 1:16.27 
  5. Frida Lundén, Studenterna, Göteborg, 1:16.31 
  6. Hanna Lindholm, Huddinge, Den Haag, 1:16.39 
  7. Josefin Gerdevåg, Örebro Den Haag, 1:16.43
  8. Mikaela Kemppi, Örebro AIK, Den Haag, 1:16.47 
  9. Charlotte Karlsson, Hässelby, Barcelona,1:17.18 
  10. Lisa Ring, IK NocOut,  Köpenhamn, 1.17.21