13 augusti, 2014

Kategori Sprungen distans Tim Min Sek Tid per kmmin     sek Verklig: 3 Km 5 Km 10 Km 15 Km 20 Km Halvmarathon 25 Km 30 Km Lidingöloppet Maraton 50 Km     Ny distans Tim Min Sek Tid...

13 augusti, 2014

Lena Eliasson är rutinerad när det gäller stora mästerskap. Hon har sedan tidigare flera VM-medaljer. Men då har det handlat om orientering. På lördag debuterar hon som maratonlöpare i mästerskapssammanhang. Marathon.se:s intervjuserie med de elva svenska...

12 augusti, 2014

Emil Lerdahl går i väntans tider. EM i maraton på söndag, barnafödande tre dagar efter. Om allt går som planerat... Och hittills i år har det mesta gått enligt plan. Redan i februari sprang Emil på 2.20.14 i Sevilla Marathon och med en ny träningskompis har...

12 augusti, 2014

Får man ta draghjälp av någon annan för att sätta personbästa eller klara ett lopp? I friidrottsgalor finns det ofta harar som sätter upp farten, en del kvinnliga löpare har fått hjälp av manliga löpare för att slå maratonrekord och i ASICS Stockholm Marathon...

12 augusti, 2014

Fredrik Johansson, Ullevi FK, gör sitt livs säsong. Efter många år som löpare har 2014 inneburit ett resultatlyft. Ett lyft som ger honom en plats i det svenska maratonlandslaget. Häng med och lär känna de sex män och fem kvinnor som representerar Sverige vid...

Bildalbum
11 augusti, 2014

Tunglöpt tyckte löparna i de bakre leden, men framme i täten i gick det snabbare än någonsin. På lördagen avslutades löparveckan i Vålådalen med AXA fjällmaraton. Ett lopp som i år avgjordes för tionde gången och som med 761 startande är det klart största...

11 augusti, 2014

Daniel Woldu, Spårvägens FK, vann SM i samband med Asics Stockholm Marathon. Med titeln, ett färskt svenskt medborgarskap och EM-biljett har Daniel fått ny motivation. I vår intervjuserie får vi en färsk intervju från Daniels höghöjdsläger i Etiopien.

10 augusti, 2014

EM-banan i Zürich kommer att springas på en varvbana. Först ett kort varv på 2195 meter därefter fyra varv på en milbana med en backe som har en stigning på 42 meter - lika mycket som Aborrbacken i Lidingöloppet. – Banan kommer att ta ut sin rätt, säger...

9 augusti, 2014

Upp med blicken, ta många steg. Blicken, steget. Blicken, steget! Försök att tänka er in i huvudet på Stockholm Ultras snabbaste 100 kilometers-löpare. I mer än sju timmar sprang Linus Holmsäter runt, runt på Djurgården i Stockholm när han på lördagen vann...

9 augusti, 2014

– Jag hade varit glad om jag blivit tvåa. Eller trea… och så vinner jag! Det gick inte att ta miste i glädjen och lyckan som Johanna Nilsson, Morjärvs SK utstrålade efter segern på 50 kilometer i Stockholm Ultra. Under loppets första timmar i den dallrande...

9 augusti, 2014

Femmilen är John Henry Strupstads specialitet. Det visade den norske rekordhållaren när han kontrollerat vann 50 kilometer i Stockholm Ultra. Men den var nästan så man trodde att han fått värmeslag när han i ohotad ledning skruvade upp farten sista vavet. – Det...

9 augusti, 2014

Klockan sju på lördagsmorgonen gick startskottet för Stockholm Ultra 2014 utanför Sjöhistoriska museumet. Löparna springer en varvbana på Djurgården, det finns två klasser 50 och 100 km. Följ alla löparna i Stockholm Ultra varv för varv live direkt på...

8 augusti, 2014

Patrik Engström har tillhört den svenska eliten i många år. I november 2013 fick han till sitt livs bästa maratonlopp. Tiden 2.21.42 visade sig räcka långt - och i maj fick besked att han tagit en plats i det svenska maratonlaget vid EM i Zürich. Marathon.se...

7 augusti, 2014

2008 sprang Hanna Lindholm sitt livs första lopp. Tjejmilen gav mersmak för löpning och efter några intensiva år med löpträning är den 35-åriga Hammarbylöparen klar för EM i maraton. Marathon se fortsätter här presentationen av de svenska maratonlöparna som...

5 augusti, 2014

Hjärtat slår snabbare, blodtrycket sjunker och kroppstemperaturen stiger. Att idrotta och springa i högsommarvärme stressar kroppen. Svenska prestationsfysiologer och Sveriges olympiska kommitté har noga studerat idrottande i värme. För dig som vill verkligen...

5 augusti, 2014

Träningsprogrammen för Hässelbyloppet 2014 finns på fyra nivåer. Kolla in gratisprogrammen eller välj till Förstklassig träningsservice och du får detaljerade träningsråd dag för dag. Dessutom får du tillgång till mer än 20 olika instruktionsvideor som visar...

4 augusti, 2014

Han tog sista platsen i det svenska maratonlaget i EM med ett bra lopp i ASICS Stockholm Marathon. I fredags blev han fyra på 10000 meter i SM och satte nytt personbästa med 29.50. I vår intervjuserie med de svenska EM-maratonlöparna berättar David Nilsson,...

3 augusti, 2014

För att klara en fjällmara krävs vanlig löpträning. Ännu bättre blir det med specialpass. Även tävlingsveckan bör innehålla några specialare. Bergmaratonveteranen Robert Rundqvist har tips för Axa Fjällmaraton som är Sveriges största fjällmaraton. Råd som även...

3 augusti, 2014

På lördagen inleddes fjällmaraveckan i Vålådalen. Först ut på tävlingsprogrammet var Öppet fjäll och Halvmaran. Det nyckfulla fjällvädret bjöd på varmt och mestadels klart väder men ordentligt kraftig motvind på kalfjället.