Att springa korta, svettiga intervaller när värmen äntligen är här – finns det något härligare? Kroppen riktigt längtar efter att få springa snabbt och låta benen trumma på för allt vad de är värda. Dessutom boostar du både kondition och styrka när du springer intervaller. Här får du tips på tuffa pass för både bana och backe.
Per-Arne Allensten omvaldes till ordförande när Svenska Maratonsällskapet hade årsmöte i Stockholm i helgen. Marathonsällskapet, som är en intresse- och kamratorganisation för maratonlöpare, firade...
Alfred Shemweta visade lovande from när han noterade 1.03.13 i City-Pier-City Halmmarathon i Haag. ? Jag är mycket nöjd med tiden, kommenterade Alfred.
Det var någon plusgrad och blåsigt när 101 löpare genomförde den 32:a upplagan av Vällingby Marathon. ? Kul att vi lyckats hålla tävlingen vid liv i alla dessa år, kommenterade Konrad Hernelind som...
Vällingby, nordväst om Stockholm,blev världskänd som modellförort när det invigdes hösten 1954. Höghus, lamellhus, två moderna kyrkor och en biograf kring ett butikcentrum var en absolut nyhet.
Dunder Dygnet är namnet på en ny form av löpartävling som genomförs i Gällivare den 30 juni - 1 juli. Under ett drygt dygn ska deltagarna springa fem olika etapper. Den sista etappen går uppför Dundr...
Återigen bevisar en svensk kvinna att det är aldrig för sent att satsa på marathon. I maj fyller Karin Schön 40 år. På söndagen gjorde hon sitt livs lopp när hon sprang Ferrara Marathon i Italien på 2...
? Nu känns Stockholm Marathon inte helt omöjligt. 2001 års Stockholm Marathon-vinnare Anders Szalkai var mycket nöjd efter 1.08.25 i sin comeback efter hälseneoperationen. Förstå att det var u...
Samtidigt som det är dags för skid-SM i Gällivare i Norrbotten var det säsongpremiär för löparna i södra Sverige. Två Sjöar Runt, som i över 30 år varit ett pålitligt vårtecken, inledde traditionellt...
Mats Granström framstår alltmer som Sveriges mest lovande långlöpare, i synnerhet på terrängunderlag. På söndagen vann han juniorklassen i det klassiska terrängloppet Cinque Mulini (Fem Kvarnar), i it...
Triatleten Ted Ås brukar ta ett maratonlopp som träning och formtest. På lördagen kändes det nog rätt bra. Seger i Kålle Maran på tiden 2.42.29 bland 51 fullföljande löpare.