Längst ut på Näsbokrok vilar resterna efter motorgaleasen Nellie. En dimmig januarinatt 1953 seglade hon fel i den täta tjockan och fick stifta oväntad och ovälkommen bekantskap med den steniga och oj...
Sitter med feber, huvudvärk och en avog mage, nedbäddad i en fåtölj och övervakar kidsen som bedriver vattenlekar i högsommarvärmen ute på altanen. Hade bespetsat mig på ett långpass idag men det brin...
Solig och allmänt behaglig eftermiddag råder och jag lämnar hemmet för ett klassiskt söndaglångpass. Inleder med grus och småstigar förbi reningsverket, bort mot Gårda brygga. Vilodag igår och kroppen...
Hemväg från jobbet. Tösorna är i tryggt förvar hos fammo och faffa och jag är ändå ombytt eftersom jag behövde få hem lite träningskläder och dessutom behövde ha lite kontorsfähiga kläder kvar på jobb...
Efter en trött gårdag med vad som upplevdes som mest bara motgångar på alla fronter lyckades jag vid dagens början masa mig förbi simhallen för ett meditativt morgonsim. Känns kallt och tröttsamt att ...
Upp klockan sex. Seeg måndagmorgon - till råga på allt ska jag på tandläkarkontroll vilket i och för sig stjäl en del tid från annat men även frigör en stund om morgonen för ett förefrukostpass som fö...
Lugn träningsvecka nu - likväl ryms en stilla pendeljogg i träningsplanen. Det är ännu ganska mörkt medan jag intar min frukost men när jag väl kommit ut genom dörren är det fullt dagsljus. Vårfåglarn...
Tösorna har badkalas på Fjärås simhall, ett lysande tillfälle om dryga två timmar som står till förfogande för ett längre löppass. Jag värmer upp knappa kilometern tillsammans med hustrun, lätt jogg b...
Jag trotsar sommartiden, går upp fem och ger mig iväg på ännu en tidig transportjogg till Kungsbacka station. Ute är det mörkt men klart och inte särdeles blåsigt. Kroppen känns lite mör nu efter den ...
På lördagen åker vi för att simma några längder i Klitterbadets utmärkta femtiometersbassäng. Ju närmare Falkenberg vi kommer ju mer känner vi det trängande behovet att lämna den grå vardagslunken för...
