Ultralöpning med Jonas Buud - Orientering

Orientering | 2011-05-06 10:08 | 2 kommentarer

Nu har jag börjat att återhämta mig efter helgens överkörning i 10 mila skogen. Så här några dagar efter loppet så är jag fortfarande imponerad av hur fort det går att springa på natten och orientera samtidigt. Nu syftar jag på de som orienterade för mig i mitt gäng (Olle Boström Järla). Jag klarade inte av att hänga med i tempot hela vägen in, och min enda uppgift var bara att spring! Kan rekommendera alla ”vanliga” löpare att prova på lite orientering.

http://www.tulospalvelu.fi/gps/10mila11H4/

Här kan ni kolla in mitt lopp på 10 mila. Tyvärr så fick inte jag bära någon GPS som arrangören tillhanda höll. I början så sprang jag tillsammans med SNO och ULR på slutet…

Till helgen så ska jag köra mitt sista långa träningspass inför comrades. Planen är att på nytt springa efter siljansleden i ca 50 km. Syftet är att få ganska mycket tid. De kommande veckorna inför loppet så blir det inte så många turer över 100 min. Sista veckan innan loppet så brukar jag nästan vila helt.

Nu vill vi ha lite sommar igen.

Skriv en kommentar | 2 kommentarer
Orientering | 2011-05-01 18:48 | Inga kommentarer

I helgen var det 10-mila i orientering söder om Stockholm. Jag hade blivit övertalad att springa i Moras första lag. Jag fick den stora äran att springa långa natten. Långa natten var inte gafflad vilket innebär att alla springer samma bana . En sträcka på 16.5 km men start någon gång vid 1.30 tiden. Lagledarna hade lovat mig att de som springer före mig ska springa så bra att när det blir min tur att sticka ut i skogen ska det finnas många bra lag som jag kan hänga på. De som sprang innan mig sprang bra och jag fick springa ut 3:50 efter ledarna på en 12 plats. Hade även fått lite stall order innan att jag skulle hänga på Järla. Jag hade dock inte kontakt direkt med Järla utan jag fick lita lite på mig själv samt en finsk orienterare. Direkt efter första kontrollen kommer Järla killen i full fart med en rad andra orienterare i följe. Det gick grymt fort redan från början när de kom. Jag tänkte att de kommer snart att ha rusat av sig det värsta och att de lugnar ner sig så att det blir lite lättare att hänga på. Men vad fel jag hade. Fick slita järnet för att lyckas bita mig med. Kan erkänna att jag inte kollade på kartan speciellt mycket. Efter halva banan var vi i fatt de som hade stuckit ut först och tempot blev lite lugnare i ca 1 km. Det är inte riktigt samma sak att springa på väg och stig på dagen som att springa obanat på natten….. Jag får åter börja slita för att lyckas hänga på svansen av klungan med löpare. Med ca 1,5 km kvar går tåget ifrån mig och en kille från Ulricehamn och vi ser lamporna försvinna bort i den lite tätare skogen. Helt plötsligt så måste jag börja orientera, inte så bra. Springer lite snett till först kontrollen och ännu snedare till nästa. Försöker att springa på, men mina ben är helt rökta. Kommer tillslut i växlingen på en 14 plats och 3:27 efter ledaren. Ett annorlunda pass med grymt hög puls. Ganska kul var det ändå.
Laget slutade tillslut på en 20 plats vilket vi får vara ganska nöjda med.
Resultat och information om tävlingen finns på http://www.10mila.se/2011/

I filmklippet kan ni se mig efter 17 sek. Kan en sport vara bättre att visa på TV?
http://www.youtube.com/watch?v=cJOML376cBE

Nu är det åter fullt fokus på Comrades.

See video
Skriv en kommentar | Inga kommentarer