Att springa korta, svettiga intervaller när värmen äntligen är här – finns det något härligare? Kroppen riktigt längtar efter att få springa snabbt och låta benen trumma på för allt vad de är värda. Dessutom boostar du både kondition och styrka när du springer intervaller. Här får du tips på tuffa pass för både bana och backe.
Årets första mara på svensk mark avgjordes i Kållered utanför Göteborg, på lördagen. Kållemaran vanns av Jan Swenson på 2.42.14.
Erik Sjöqvist var den mest överlägsne segraren då Inomhus-SM inleddes i Stockholm på lördagen. Han utklassade allt motstånd på 3000 meter.
På lördag har en ny tävlingsserie för löpning premiär: Svenska Trailrun Masters? Cup. Det är sju mycket långa terrängtävlingar över hela riket som ligger till grund. – Det får man inte tala om för kn...
För första gången på nästan två år lyckades en svensk underskrida 2.20 i ett maratonlopp. Det skedde i Sevilla på söndagen, där Magnus Bergman slutade på fjärde plats på 2.18.41.
Anders Szalkai avbröt på lördagen sin långa rehabiliteringträning med ett riktigt maratonlopp. Han begav sig ända till Hong Kong. 94 procents luftfuktighet och en tuff bana bjöd inte på de bästa förhå...
Nu finns alla resultat från Stockholm Marathon på Internet. Sammanlagt 206986 resultat. Stockholm Marathons statistiker Lennart Bresky har arbetat i tre år med att sammanställa dessa resultat.