Har du gå gått vilse i matdjungeln? Tror du att du behöver märkliga dieter och konstiga råvaror för att orka träna? Här får du 10 tips på hur maten kan hjälpa dig att komma i form snabbare. Det bästa av allt - det är inga konstigheter.Se till att ladda inför ditt lopp med hjälp av rätt förberedelser och formtoppning. Här tipsar Runacademy om hur du ska tänka veckorna innan loppet och under själva loppet för att ge dig själv bästa möjliga förutsättningarna för att lyckas.
Inbjudan till nästa års Stockholm Marathon är nu klar. I dagarna får de löpare som beställt inbjudan och de löpare som varit anmälda till loppet de senaste åren inbjudan via posten.
Ofta har det varit barmark när Studenternas snömilen har avgjorts. Men när loppet avgjordes på lördagen fanns ett litet snötäcke - vilket innebar att alla de nära 200 deltagarna fick pris. Lite halt ...
Erik Sjöqvist är storfavorit när tionde upplagan av Snömilen avgörs på lördagen i Lill Jansskogen, utanför Stockholms Stadion. Erik missade fjolårets Snömil, då han drabbades av ryggskott just före l...
När det börjar bli mörkt och kallt hemma i Sverige, anordnas en trevligt 12 km löpartävling på den Västindiska ön St Barthélemy. I 28-graders värme, med lite svag svalkande vind och moln som tornar up...
Nästa år ökas antalet städer där Vår Ruset arrangeras från 14 till 16. 2002 är det premiär för Vår Ruset i Luleå och i Karlstad.
Då årets vintermara avgjordes i Kvarnsvedens regi, var det soligt väder 9-11 grader men lite blåsigt.
Stockholm Marathons läkare Janne Thorsell valdes i helgen till ordförande i IMMDA som är en samarbetsorganisation för tävlingsläkarna för femtio av världens största maratonlopp.
Fint väder (14 plusgrader) och entusiastiska åskådare hjälpte vinnarna i herr- och damklassen att sätta nya banrekord i New York City Marathon.
Som traditionen bjuder i Örebro så avgjordes terrängtävlingen Kilsbergsleden i terrängen ute vid Karlslunds motionscentral på Allhelgonadagens förmiddag.