Att springa korta, svettiga intervaller när värmen äntligen är här – finns det något härligare? Kroppen riktigt längtar efter att få springa snabbt och låta benen trumma på för allt vad de är värda. Dessutom boostar du både kondition och styrka när du springer intervaller. Här får du tips på tuffa pass för både bana och backe.
Vilken fest det blir i Göteborg på lördag. Ett 20-tal orkestrar kantar det 21,1 kilometer långa varvet i Göteborg. Arrangerande Göteborgs friidrottsförbund har redan räknat in 33000 anmälningar och sä...
Evy Palm har vunnit GöteborgsVarvet tre gånger. Hon har tre segrar även i Stockholm Marathon och fem segrar i Tjejmilen. Numer nöjer Evy sig med att springa för motionens skull, och hon följer därför...
I stort sett hela den svenska långlöpareliten finns på startlinjen. Men motståndet är starkt. Här presenterar GöteborgsVarvets Per Crona favoriterna i årets lopp. Här hittar du även startnumrena på de...
På lördag kan Claes Nyberg bli den första göteborgaren på 14 år att vinna GöteborgsVarvet. Den svenske terrängmästaren springer för seger. Men det är ingen debut - som 14-åring sprang Claes på 1.26, o...
Nu på söndag - den 13 maj - har alla som ska springa Stockholm Marathon möjlighet att provspringa Stockholm Marathon-banan. Även löpare som inte siktar in sig på maran den 9 juni är välkomna.
Midde Hamrin är svensk rekordhållare på 10000m (31:57:15) och Sverige-fyra genom tiderna på maraton med 2:33:49. Nu ingår Midde i den spetsgrupp av coacher som ska bilda grunden i landslagets ledartea...
För andra året i rad vann Högbo AIK:s duktige löpare Johan Dahl enkelt årets upplaga av Gävle Halvmaraton. Segertiden blev goda 1.09.43.
Catarina Asph är årets hittills mest vinstrika svenska kvinnliga långlöpare. I kyla och lätt duggregn segrade den 24-åriga Mora-löparen klart i vårens största svenska terrängtävling Rösjöloppet.
Kvarnsvedens Kristian Algers har tävlat flitigt runt om i Sverige de senaste månaderna. På lördagen kunde han jogga ut från klubbstugan hemma i Borlänge och vinna långa klassen i "Spring i benen".
Wedevågs IF som ligger några mil nordost om Örebro i Närke arrangerade som vanligt första lördagen i maj sitt traditionella Wedevågslopp.