Broschyr i iPhone-format

Sjukgymnasterna Torsten Larsson och Inger Bjernestedt har under många år gett ut böcker broschyrer, och planscher om allt från stretching till behandling av idrottsskador. Bodynfo har utvecklat appen Stukad fot tillsammans med sjukgymnasten Annica Näsmark och naprapaten Tommy Eriksson, båda med mycket lång erfarenhet av att behandla dessa skador hos idrottare på hög nivå.

Nu lanserar man sin första iPhone-app som med bild och text beskriver hur en stukad fot ska hanteras, från det akuta omhändertagandet till rehabövningar, stabiliserande tejpning och riktlinjer för återgång till träning/tävling. Om man för egen del arbetar med andras stukade fötter är innehållet lämplig att använda till att själv få inspiration och tips avseende rehabövningar och tejptekniker eller hänvisa till när det gäller patienters egenträning.

Applikationen innehåller följande avsnitt:
* information om själva skadan
* instruktioner avseende akut omhändertagande
* beskrivning av hur tryckförband/kompressionsförband lindas
* rehabövningar med successivt stegrad svårighetsgrad
* Tre tekniker av Kinesiologitejpning lämpliga att använda på en stukad fot
* Lika många tekniker där man använder konventionell Sporttejp
* Praktiska riktlinjer för återgång till idrott/motion.

VETTIGT:

Bra att ha åtkomlig om skadan är framme. Ger bra baskunskaper om fotledsstukningar och rehabträningen.

SVETTIGT:

En av de tristaste apparna som setts. Här har man stoppat in en broschyr i en iPhone-app och skannat in teckningar istället för att ha videosnuttar som visar övningarna. När olyckan är framme så vill vi ha mer tydliga steg för steg instruktioner.