Utrustning

Just nu på utrustning

Vad ska man tänka på när funderar på att köpa ett löpband? Helt lätt val är det inte. Det finns många modeller att välja bland. Det handlar även om hur bandet ska användas. Vi har sammanställt en lista med punkter att kolla av innan du du slår till.

Är du inte nöjd med hur skorna känns på foten? Kanske är det för tajt vid tårna, stramt över vristen eller dåligt hälgrepp.
Innan du byter skor, så testa att snöra om skorna. Löplabbets utrustningsexpert Jörgen Lindh visar i videon ovan tre sätt att anpassa löparskon med annorlunda snörningar.

De tajtar åt, skärper till, snabbar på återhämtningen. Så säger förespråkarna. Enskilda medicinska studier har visat på fördelar med kompressionskläder. Det kan vara knälånga strumpor, tajts i olika längder, både korta och långärmade tröjor.

2012 års stora skonyheter syns inte på utsidan av skorna. Ändå handlar det om en revolution. Ett nytt tankesätt som ger förespråkare för mellan- och framfotslöpning rätt. Vad det handlar om att många skoltillverkare nu sänker det så kallade häl till tå-droppet, alltså skillnad i höjd mellan häl och tå. Den här...

Ska man välja en träningssko, en tävlingssko eller kanske till och med en terrängsko?
Utrustningsexperten Jörgen Lindh tog med sig sitt testteam till Lidingö och provade tre helt olika typer på den klassiska tremilen. Resultatet kan du se ovan.