Utrustning

Även små fötter bör ha bra skor

Oavsett när man börjar med löpning så är det viktigt att ha bra skor. Det gäller även för barn och ungdomar. Men skorna behöver inte alltid ha samma egenskaper.

Kolla Sofias löparmode i Spring!

Kolla in Sofia Hedströms outfits och löparmode i del 3 av Spring! Vi får även se Susanne Johansson starta sin 400-mila tur och lära oss springa supertusingar.

Nike+ blir bättre med GPS

Vi ger nio stjärnor till appen för Nike+. För endast 15 kronor får man en riktigt bra GPS-app som öppnar dörren till Nike+ inspirerande community. Men du måste förstås ha en iPhone.

Vi kollar in årets tävlingsskor

Lite lättare. Mer känsla. Det är egenskaper för tävlingsskor. Men visst skiljer det både i känsla och funktion mellan modellerna. Vi har tittat närmare på 2010 års tävlingsskor.

Tips & råd om utrustning

Marathons.se testar kontinuerligt utrustning för löpare. Har du tips på något som du
tycker att vi ska pröva så kontakta gärna oss på webmaster@marathon.se

Tillbehör

Springyard CrossCountry

BestGrip 3000

Slip Stopper

Nathan HPL

Salomon XA 20

Se alla Tillbehör

Vinterskor

Asics Gel-Arctic 4 GTX

Spikecross 3 CS

Icebug Anima Bu Grip

Icebug Pytho 2 BU Grip

Saucony Progrid Razor

Se alla Vinterskor

Elektronik

Silva Sprint

Nike+Sportwatch GPS

Petzl Tikkina 2

Lupine Betty X Pro

Lupine Wilma X

Se alla Elektronik

Träningsskor

Invisible Shoes 6 mm

New Balance Minimus Road MR10

Saucony Hattori

Merrell Barefoot Trail Glove

Five Fingers Speed

Se alla Träningsskor

Tävlingsskor

Asics Piranha SP 3

Adidas Adizero Adios

Karhu The Racer

Puma Complete Road Racer 3

New Balance RC130

Se alla Tävlingsskor

Terrängskor

Icebug - Anima-L

Icebug - Acceleritas

Salomon - S-Lab 3 XT Wing

Salomon - Speedcross 2

Adidas Adizero XT

Se alla Terrängskor

Strumpor

Nike Cushion Compression Knee

Bola Activity

Bola Ten Toes

X-socks Running Short

Löplabbet strumpa svart

Se alla Strumpor

Accessoarer

Enervit Thermobälte

Icebug Gaiter Damask

Se alla Accessoarer

iPhone

miCoach 1.0.9

Stukad fot 1.2

Kondis

Runmeter

Nike+ GPS

Se alla iPhone

Springyard CrossCountry Långlivat broddband

BestGrip 3000 Dubba själv

Asics Gel-Arctic 4 GTX Utbytbar

Spikecross 3 CS Vinterkomfort

Hjälp till rätt sko för Lidingöloppet

Ska man välja en träningssko, en tävlingssko eller kanske till och med en terrängsko?
Utrustningsexperten Jörgen Lindh tog med sig sitt testteam till Lidingö och provade tre helt olika typer på den klassiska tremilen. Resultatet kan du se ovan.

Olika typer av löparstrumpor

Strumpor att springa i ska naturligtvis inte skava eller vara obekväma. Men det är inte ett lätt val att välja löparstrumpa. Det finns många olika typer att välja mellan.
Utrustningsexperten Jörgen Lindh guidar i strumpdjungeln i del 2 av Spring!

Samma runda - olika sträckor på GPS:en

Två löpare springer samma långpass med varsin GPS-mätare.
Efteråt skiljer det nästan 500 meter. Ena mätaren visar 22,89 km, den andra 22,40 km.
Hur kan det skilja så mycket?
Vi hittade några av felkällorna och ger tips för hur man mäter sin runda om man vill vara mer noggrann.

Några råd inför köpet av pannlampa

Vi tror att den som tagit sig igenom hela testet av pannlampor har en ganska klar bild av vilken pannlampa som passar till vad. Kan du fortfarande inte bestämma dig. Okej, här får du några fler råd på vägen!

Sex skäl att skaffa pannlampa

Det kan kännas lite ovant första gången när man springer med pannlampa. Men man vänjer sig snabbt vid pannlampans tyngd och pysslet med att justera in batteriselen. Vi hittar snabbt flera fördelar med att springa med pannlampa.