En van maratonlöpare behöver inte några större förberedelser inför ett långpass. Nybörjaren kan däremot följa samma planer som inför maratonloppet, om än i mindre skala.
3545
Bekämpa monotonin
Ibland kan det vara väldigt svårt att övertyga sig själv om att ta ge sig ut på flera timmars löpning. Trötthet, mörker, kyla, dåligt väder, lockande erbjudanden om att göra något annat kan alla…
2033
Lisa visade form i Påsksmällen
En natts lätt snöfall rubbade inte ritningarna inför den 31:a upplagan av Påsksmällen. Det blev favoritsegrar i herr- och damklassen genom Erik Sjöqvist och Lisa Blommé.
2032
Musse får EM-brons i efterhand
Mustafa Mohamed kommer att få ett EM-brons för sin fjärdeplats i EM i terränglöpning. Internationella Friidrottsförbundet (IAAF) tillkännagav under påskhelgen att loppets tvåa, portugisen Fernando…
2034
Marathon.se får ny form
På torsdag kommer besökare på Marathon.se mötas av ny form, ny struktur och massor med nytt innehåll.
3608
Råd att ta med sig till VårRuset
Äntligen är det alltså dags för VårRuset!
Är du nervös? Det är bra, precis som när man ska gå på en spännande fest. Följ våra råd och du kommer att ha ännu roligare!
645
Så startade Tjejmilen
Klockan 12.00 den 19 augusti 1984 skös startskottet till den första upplagan av Tjejmilen. Det var inledningen till något helt nytt. Tävlingen riktade sig bara till kvinnor vilket dittills var mycket…
643
Från legend till verklighet
Det finns väl knappast någon idrottsgren som är så legendomspunnen som maratonlöpningen. Grenen har ju till och med sin upprinnelse i en legend.
När de första moderna olympiska spelen…
644
Stockholmsloppet
Stockholmsloppet är en klassisk tävling. Premiären skedde redan 1927, samma år som den första Volvo-bilden byggdes och samma år som Charles Lindberg blev först att flyga non stop över Atlanten.