Se sändningen från Premiärhalvan, lördag 20 april 10.30

Räddaren i nöden

Bara det finns ett löpband att tillgå så är jag nöjd. Det är min standardfras när jag ska ut och resa och boka hotell. Jag springer en hel del på löpband hemma och tycker att det är helt ok till och med bra för vissa pass. På den här resan har jag sprungit två bandpass för att det har varit mest praktiskt. Men efter veckor av löpning på fina stigar och grusvägar i Flagstaff tog det verkligen emot att springa på band. Idag tisdag sprang jag ett kort pass med lite fart 2x1, 1×3, 2×1, 1×3, 2×1 min och då gick det lite lättare (mindre tråkigt). Nöjd att jag fick till ett pass innan hemfärd. Vi har mestadels bott på Embassy suites hotell och de har alla haft ok gym och tvättmaskin!!